Vsebina:
- Medicinski video: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
- Zakaj pride do šibkosti mišic?
- Kako obvladati in premagati atrofijo?
- Kaj naj se spomnim?
Medicinski video: Age of the Hybrids Timothy Alberino Justen Faull Josh Peck Gonz Shimura - Multi Language
Če ste doživeli možgansko kap, imate lahko slabost na obrazu, rokah ali nogah. Običajno bo prizadeta le ena stran telesa. Udarci, ki vplivajo na usklajevanje telesa, lahko povzročijo težave pri gibanju, tudi če vaše mišice ne postanejo šibke.
Poleg možganske kapi mnogi bolniki z možgansko kapjo trpijo zaradi zmedenosti, težav v komunikaciji, težav pri požiranju, glavobolov, nihanja razpoloženja in drugih težav, ki otežujejo vstajanje in varno gibanje.
Bolnike s hudimi in življenjsko nevarnimi zapleti možganske kapi lahko spremljate v enoti intenzivne nege, dokler se nevarnost ne obravnava. Včasih morajo pacienti, ki niso fizično stabilni, ležati v postelji zaradi varnosti.
Rehabilitacija je pomemben del okrevanja možganske kapi in nekateri bolniki imajo dovolj sreče, da lahko po kapi začnejo fizikalno terapijo ali delovno terapijo.
Zakaj pride do šibkosti mišic?
Ko se mišice ne uporabljajo, se pogosto pojavi stanje, imenovano atrofija. Atrofija je krčenje mišičnega tkiva. Če bo telesna vadba v telovadnici trenirala mišice, sprožila mišice, da bi postala močnejša in večja, je atrofija ravno nasprotna. Atrofija je zmanjšanje ali izguba mišične mase zaradi prevelike uporabe mišic.
Pomanjkanje aktivnosti povzroči, da se mišice skrčijo in postanejo šibke. Ko so bolniki z možgansko kapjo pripravljeni na ponovno aktivacijo, slaba atrofija mišic in šibkost zaradi možganske kapi pomenita, da je vaja težak izziv.
Kako obvladati in premagati atrofijo?
Ena od metod, ki se uporablja za začetek telesne aktivnosti, preden je bolnik pripravljen na terapijo, je počasi premikanje bolnikovih rok in nog. To se pogosto dogaja pri bolnikih z možgansko kapjo v bolnišnicah, ki ne morejo izvajati dejavnosti. Obstaja več prednosti gibljivih pasivnih mišic, ki preprečujejo poškodbe zaradi pritiska na en del telesa, ko ležite v postelji ali sedite na stolu že dolgo časa. To lahko pomaga preprečiti nastanek krvnih strdkov, ki se lahko pojavijo v rokah ali nogah zaradi pomanjkanja gibanja. Pasivno gibanje je tudi metoda za preprečevanje krvnih strdkov. Pasivno gibanje lahko pomaga zmanjšati nekaj okvare živcev in okorelost mišic, ki se ponavadi pojavijo v dolgih obdobjih neaktivnosti mišic.
Čeprav je atrofija neprijetno stanje, se lahko to ozdravi. Mnogi bolniki z možgansko kapjo postanejo depresivni, ko opazujejo svoje tanke organe, ki so videti šibki in podhranjeni. Po možganski kapi so motnje hranjenja pogosta obolenja za možgansko kapjo, tako da se telesna teža takoj po kapi spusti. Tudi z optimalnimi prizadevanji za zagotavljanje hrane v bolnišnicah imajo mnogi bolniki težave pri požiranju, tako da se telesna teža še naprej močno zmanjšuje. Družine so pogosto zelo zaskrbljene, da vidijo suhe mišice svojih najbližjih.
Vendar pa lahko stalna prehrana in telesna dejavnost počasi zdravita atrofijo in omogočata mišicam, da izboljšajo svojo velikost in obliko. Potrebno je nekaj časa za razvoj in obnovo mišic. Ko bolniki z možgansko kapjo začnejo nadaljevati telesno dejavnost z varno fizikalno terapijo doma, se bo apetit začel izboljševati. Pogosto je potrebno posebno načrtovanje in pozornost, da se ohrani dober vnos beljakovin in dovolj kalorij. Svetlobne dejavnosti, kot so hoja po nekaj korakih ali celo tuširanje, se na prvi pogled zdijo naporne. Postopna pričakovanja in izboljšave lahko pomagajo preprečiti obup. Motnje mišic zaradi kapi se lahko še izboljšajo zaradi dolgotrajnih pasivnih gibov. To pomaga pri usklajevanju in splošnem zdravju.
Kaj naj se spomnim?
Atrofija je pogosta posledica pomanjkanja mišične uporabe. Ob dobrem času, vadbi in prehrani se bolniki s kapjo lahko opomorejo od atrofije.
