Vsebina:
- Medicinski video: My Traumatizing Haunted House Experience
- Redno jemljite zdravila
- Sprostite se in sprostite
- Ohranite območje prejšnje operacije
- Aktivna poteza
- Jejte zdravo hrano
- Dovolj počitek
Medicinski video: My Traumatizing Haunted House Experience
Po operaciji pljuč se vaše telo ponavadi počuti neprijetno v naslednjih nekaj mesecih. Poleg tega ne bodite presenečeni, če rutino, ki jo običajno opravljate vsakodnevne spremembe. Da bi obnovili stanje telesa, morate slediti več korakom.
Redno jemljite zdravila
Zdravniki bodo zagotovo predpisali zdravila vsaj naslednjih nekaj tednov. Preden vzamete katerokoli zdravilo, vedno upoštevajte navodila zdravnika. Če vam priporočamo, da jemljete antibiotike, pazite, da ne zamudite odmerkov in jih temeljito popijte. To storimo, da preprečimo morebitne okužbe, ki se lahko pojavijo po operaciji. Dovoljeno je jemati več zdravil proti bolečinam le, če se počutite slabo. Ker lajšanje bolečin lahko povzroči draženje želodca in povzroči zaspanost. Kolikor je mogoče, se izogibajte vožnji, medtem ko jemljete močnejša zdravila proti bolečinam.
Sprostite se in sprostite
To je naravno, če začutite težave z dihanjem. Zato se poskusite sprostiti in se ne trudite preveč močno za prvih nekaj tednov. Pustite čas, da si opomore. Ko ste utrujeni, počasi dihajte in si vzemite odmor. Dihanje lahko izboljšate z nekaj dihalnimi vajami. Obstaja veliko tehnik, ki lahko okrepijo vaše pljučne mišice. Z rednimi dihalnimi tehnikami boste opazili pomembne spremembe v dihanju.
Ohranite območje prejšnje operacije
Ohranjanje čistoče nekdanjega kirurškega območja lahko prepreči nevarnost okužbe. Korak, ki ga lahko naredimo, je vsak dan očistiti rano s toplo vodo in blagim milom. Ponudniki zdravstvenih storitev ponavadi zagotavljajo več povoja in čistilnih sredstev za domačo uporabo. Upoštevajte navodila, kot vam je naročil zdravnik in medicinska sestra. Ne skrbite, če v prvih nekaj tednih opazite modrice, srbenje, bolečino in otrplost vaše kirurške rane, ker je to stanje normalno. Če simptomi trajajo dlje ali se celo poslabšajo, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Aktivna poteza
Posvetujte se s svojim zdravnikom o najboljšem času za začetek telesne dejavnosti. Fizična aktivnost je potrebna za pospešitev procesa okrevanja, ker lahko spodbuja pretok krvi v kirurško rano. Vendar pa ne opravljajte prekomerne telesne dejavnosti, kot so dviganje težkih delov ali delo na poljih. Začnite s preprostimi dejavnostmi, kot je hoja. Sprva se boste počutili utrujeni, vendar ne obupajte. Približno 15 minut lahke vadbe večkrat na teden lahko prinese več kisika v pljuča in vam pomaga lažje dihati.
Jejte zdravo hrano
Ne glede na to, ali imate pljučni rak ali ne, morate vedno uporabljati zdravo prehrano. Zaradi operacije pljuč lahko izgubite apetit ali okus. Poskusite jesti manjše obroke bolj pogosto čez dan. Poleg tega zagotovite ustrezen vnos tekočin tako, da pijete veliko mineralne vode. Dodajte še več vlaknaste hrane na krožnik, da bi olajšali zaprtje zaradi nekaterih zdravil.
Dovolj počitek
Nočni spanec postane težji, ko ste v bolečini. Pravzaprav ima spanje pomembno vlogo v vašem procesu zdravljenja. Izogibajte se prevelikemu spanju čez dan. Ta korak vam bo pomagal, da boste ponoči spali dlje. Če se težave s spanjem poslabšajo in motijo vaše dnevne aktivnosti, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.
Zgoraj navedeni koraki so preprost način, da se zdravite po operaciji pljuč. Lahko zaprosi za pomoč od družine in sorodnikov. Najpomembnejša stvar pa je, da se motivacija za obnovo začne s samim seboj.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
