Vsebina:
- Medicinski video: Ruby on Rails by Leila Hofer
- Posesivnost se razlikuje od ljubljene
- Kaj naredi nekoga lastnega?
- 1. Udobje med nadzorom
- 2. Pretirano odvisna
- 3. Skriti strah
- 4. Pomanjkanje zaupanja
- Kako se znebite posesivnosti?
- 1. Ne poslušajte čustev
- 2. Prebrskajte preteklost
- 3. Zabeležite sprožilce vaše posesivnosti
Medicinski video: Ruby on Rails by Leila Hofer
Ste lastniški par? Po Big Indonesian Dictionary, posesivnost je narava, ki se počuti kot lastnik. Seveda, če ste v razmerju, vi in vaš partner občutite lastništvo. Toda, če je ta občutek pripadnosti pretiran, zato čutite, da imate pravico do urejanja njegovega življenja, se to imenuje posesivnost.
Prekomerna posesivnost bo zmanjšala intimnost v samem odnosu in namesto tega zgradila nezdravo razmerje. Kako premagati to preveč posesivno naravo odnosov?
Posesivnost se razlikuje od ljubljene
Običajno imate v zvezi s tem občutek, da to delate s popolno pozornost in naklonjenostjo partnerju. Z navdušenjem in navdušenjem, ki ga ponavadi pokažete, vzdržujte in zaščitite svojega partnerja.
Ta napor je pravzaprav dober, toda če imate prekomerno posesivnost, bo skrb in zaščita, ki ju zagotavljate, v nasprotju z vašim partnerjem preprečevali, da bi sodelovali z drugimi, tudi če je vaš partner težko naredil nekaj brez vašega dovoljenja. Prav tako ponavadi nadzorujete svojega partnerja.
Kaj naredi nekoga lastnega?
Nekateri pogoji, ki bi lahko bili v vas lastniški karakter, bi lahko bili:
1. Udobje med nadzorom
Sposobnost obvladovanja drugih vam daje občutek varnosti, ker imate moč, da ohranite vse stabilno. Toda to udobje lahko povzroči zasvojenost, zato si še naprej želite upravljati. V bistvu lahko ta znak dejansko pomeni pomanjkanje zaupanja vase.
2. Pretirano odvisna
Zanašanje na partnerja, ki bo preveč časa skrbel in razmišljal o njem, vas bo oblikovalo v prisilnega fanta. Lahko poskusite preusmeriti svoj um tako, da preživite čas s prijateljem, da premagate ta sprožilec.
3. Skriti strah
Strah, ki je skrit v tvojem umu, lahko sproži tvoj posesivni značaj. Izguba nekoga v preteklosti, zaradi katerega ne želite več izgubiti nekoga, ki ga imate danes, na primer.
4. Pomanjkanje zaupanja
Pomanjkanje zaupanja v razmerje bo sprožilo posesivnost. Morda boste celo ljubosumni, če za svojega partnerja ni očitnega razloga. Čeprav morata biti zaupanje in sočutje dve stvari, ki sta med seboj povezani.
Kako se znebite posesivnosti?
Posesivnost vašega razmerja ne bo trajala, morda bo celo poskrbela, da bo par želel "pobegniti" iz vaših omejitev. Preveč upravljanje partnerjevega življenja in veliko omejitev lahko povzroči občutek, da mu ne verjameš. Nazadnje, pridobljeno ni trajno in srečno razmerje, ampak razmerje polno strahu (s strani partnerja) ter skrbi in ljubosumja (z vaše strani), kar zagotovo ni vrsta odnosa, ki si ga želite.
Kako se znebite te posesivnosti?
1. Ne poslušajte čustev
Ko sprožite svojo posesivnost v kontroli in uspešno vplivate na vaša čustva, na primer ljubosumnost, si morate vzeti odmor in razumeti, kaj se dogaja v vas. Ukrepanje z naglim obnašanjem posesivne strani vas bo dejansko prizadelo občutke tistih, do katerih vas skrbi.
S tem premorom lahko poglobite lik, ki ga imate. Lahko tudi meditirate, da bi pomirili svoje negativne misli.
2. Prebrskajte preteklost
Nekateri pravijo, da je preteklost učenje. Sledenje svoji preteklosti vam lahko pomaga najti sprožilec vaše posesivnosti. Mogoče vas je nekdanji bivši zapustil zaradi tega, ker ste dobili novega fanta iz iskanja iskalnih poizvedb, zato zelo omejujete svojega trenutnega partnerja pri uporabi družabnih medijev.
Ko najdete sprožilec, vam lahko komuniciranje s partnerjem pomaga bolje razumeti vas.
3. Zabeležite sprožilce vaše posesivnosti
Z poznavanjem in razumevanjem vaših posesivnih sprožilcev boste hitreje zaznali njihov videz. Torej, ko se v vas pojavi ta lastna narava, boste lažje spoznali to in se boste lahko borili proti njemu. Tako boste počasi zmanjšali njen videz.
Če ga zapišete v zvezek vsakič, ko se zavedate, kaj sproži vaš posesivnost, lahko to storite, da ga dokumentirate.
