Vsebina:
- Medicinski video: Natura Femina by ellen tamponi s probiotiki za nožnico
- Kakšna je razlika med tamponi in higienskimi vložki?
- Kako uporabljate tampone?
- Kako pogosto morate zamenjati tampon?
- Kaj je sindrom toksičnega šoka?
- Si še vedno devica, ko uporabiš tampon?
Medicinski video: Natura Femina by ellen tamponi s probiotiki za nožnico
Uporaba tamponov v Indoneziji še ni pogosta, ker so sanitarni vložki še vedno glavna izbira za ženske z menstruacijo. Tamponi so lahko dobra alternativa za higienske vložke. Še posebej, če ste ženska, ki je aktivna in fizično dinamična. Zato tampone pogosto uporabljajo športniki, plesalci ali fitnes trenerji. Preden poskusite med tamponom, najprej preberite informacije o naslednjih tamponih.
Kakšna je razlika med tamponi in higienskimi vložki?
Tamponi in sanitarni vložki so ženski zdravilni izdelki, ki se uporabljajo za absorpcijo menstrualne krvi. Tamponi so izdelani iz mehkega valjastega bombaža. Za razliko od higienskih vložkov, ki so nameščeni na spodnjem perilu in absorbirajo menstrualno kri, tamponi absorbirajo menstrualno kri iz vagine. Prav tako vam ni treba skrbeti za blazinice, ki se premikajo, so prekratke ali predebele.
Na voljo so različne vrste tamponov glede na velikost in stopnjo absorpcije. Od nizke do visoke absorpcije se lahko prilagodite menstrualnemu toku v tistem času. Tamponov z visoko absorpcijo ne uporabljajte na dan, ko ste malo pretočni in obratno.
Kako uporabljate tampone?
Ko boste uporabili tampon, poskrbite, da bo vaše telo mirno in sproščeno. Če ste živčni ali dvomljivi, se bodo vaše mišice zategnile, tako da bo tampon težje vstopil. Po tem sledite spodnjim korakom.
Umijte si roke z milom in čisto vodo ter jih osušite. Če prvič poskusite tampon, izberite izdelek z nizko ali zmerno absorpcijo. Nato poiščite položaj, za katerega menite, da je najbolj udoben. Stojite lahko na eni nogi, ki je nameščena na ustnicah stranišča ali na čepu.
Zadnjo stran tampona držite s prevladujočo roko in se prepričajte, da je nit ali vrv, pritrjena na tampon, usmerjena ven iz vaše vagine. Z drugo roko odprite sramne ustnice ali vaginalne ustnice. Ta del je koža okrog vaše vaginalne odprtine. Ne bojte se zamenjati z sečnico ali sečilom, ker je sečnica tako majhna, da tampon ali prst ne more vstopiti.
Počasi vstavite tampon v sramne ustnice in ga potisnite navznoter. Ko je tampon v vagini, uporabite kazalec, da se prepričate, da tampon popolnoma vstopi. Nit ali trak tampona mora biti zunaj ustnic nožnice. Če je tampon popolnoma vstopil, ga ne bi smeli občutiti. Če se počutite neprijetno, to pomeni, da tampona niste pravilno namestili. Odstranite tampon in ponovite z novim tamponom.
Za zamenjavo ali odstranitev tampona si umijte roke in jih osušite. Previdno povlecite nit ali tamponski trak iz vagine.
Kako pogosto morate zamenjati tampon?
Priporočamo vam, da ne uporabljate tamponov, če ne menstruirate ali če je vaša menstruacijska kri zelo nizka. Tampone zamenjajte vsakih 3 do 5 ur. En tampon lahko uporabljate največ 6 ur. Torej, ne uporabljajte tamponov, medtem ko spite ponoči. Če res želite uporabiti tampon med spanjem, ne pozabite namestiti alarma in takoj, ko se zbudite, zamenjajte tampon. Uporaba tampona predolgo lahko poveča tveganje za smrtni sindrom toksičnega šoka.
Kaj je sindrom toksičnega šoka?
Sindrom toksičnega šoka (TSS) je redka bolezen, ki jo povzroča bakterijska okužba, ne zaradi samega tampona. Na splošno ta sindrom povzročajo strupi, ki jih proizvajajo bakterije Staphylococcus aureus (staph), v nekaterih primerih pa je vzrok strup iz skupine bakterij streptococcus (strep).
TSS se lahko pojavijo pri ženskah, ki uporabljajo tampone. Tamponi ne absorbirajo le vaše menstrualne krvi, temveč tudi različne naravne tekočine, ki jih potrebuje vagina. Še posebej, če je vaša menstrualna kri malo, vendar uporabljate tampon z visoko absorpcijo. Posledično lahko različne bakterije rastejo in se množijo, vključno z bakterijami, ki povzročajo TSS.
Ta bolezen se redko pojavi pri ženskah, ki uporabljajo tampone. Le 17 od 100.000 žensk ima vsako leto tveganje za TSS. Vendar pa morate biti pozorni in razumeti simptome. Ponavadi je za TSS značilen pojav izpuščaja na koži, visoka vročina, slabost ali bruhanje, driska, bleda koža in bolečina v mišicah ali glavi.
Si še vedno devica, ko uporabiš tampon?
Vaša nedolžnost ne bo izgubljena zaradi uporabe tamponov. Svoj virginski status boste izgubili samo s vaginalno penetracijo. Prav tako vam ni treba skrbeti, da se pri vstavljanju tampona trne vaš himen. Himen je zelo tanko kožno tkivo, ki se pritrdi na steno vagine in ne pokriva celotne vaginalne odprtine, kot mnogi verjamejo. Hymen ima odprtine v sredini, ki omogočajo menstrualno kri, da pride ven. Poleg tega je himen tudi elastičen, tako da se lahko raztegne po tamponu ali penisu. Zato je zelo malo verjetno, da se bo himen trgal, ko bo uporabljal tampone. Vendar, če se himen strga, ker je vrzel preozka ali tanka, vaša nevinost ne izgine nujno, ker solza ni povzročena s penetracijo vagine.
PREBERI TUDI:
- 7 Obvezna zdravljenja za ohranjanje zdravja vagine
- Himen ni vedno krvav in mitov o drugi nedolžnosti
- 12 dejstev o menstruaciji, ki jih morda ne bi vedeli
