Vsebina:
Skoraj vse, kar je povezano z občutki želodčne bolečine, bolečine v želodcu in napihnjenosti, se pogosto razlaga kot povečanje želodčne kisline. Ampak, dejansko ni vse bolečine v tem želodcu res povzroča refluks želodčne kisline, lahko tudi zaradi GERD. Zato mnogi ljudje mislijo, da sta refluks želodčne kisline in GERB enaka. V resnici sta obe resnično povezani, vendar dejansko dve različni stvari. Kakšna je razlika med refluksom želodčne kisline in GERD?
Kaj je refluks želodčne kisline?
Želodec je del prebavnega sistema, ki je odgovoren za razgradnjo vhodne hrane, ki jo telo absorbira. Da bi olajšali to nalogo, želodec proizvaja kisline in encime. Torej kislina namerno proizvaja želodec. Če je količina proizvedene kisline preveč, lahko to povzroči želodčne težave, kot je refluks želodčne kisline.
Refluks kisline ali znan tudi kot gastroezofagealni refluks je povratni tok želodčne kisline ali naraščanje želodčne kisline v požiralnik. Na nizki ravni je refluks želodčne kisline običajen del prebave in gibanja v prebavnem sistemu. Zato ni znano, da je refluks želodčne kisline bolezen.
Poročanje iz klinike Mayo, dokler se želodčna kislina dvigne, lahko občutite, da se hrana dvigne v požiralnik (brez slabosti ali bruhanja) ali se počuti kislo v zadnji strani ust. Lahko se počutite tudi pekoč občutek v prsih ali znano kot zgaga. Da bi se temu izognili, ne smete jesti živil, ki povzročajo povečano želodčno kislino, kot so maščobna živila, kava in čokolada.
Kaj je GERD?
GERD (gastroezofagealna refluksna bolezen) ali gastroezofagealna refluksna bolezen je nadaljevanje refluksa želodčne kisline. Če se pogosto pojavi refluks želodčne kisline, vsaj več kot dvakrat na teden, se je v želodčne kisline lahko razvil GERD.
GERD ponavadi kaže tudi simptome, kot so: \ t
- Zgagaobčutek vročine, kot je goreč v želodcu
- Hrana se počasi dviga v požiralnik
- Kislina na zadnji strani ust
- Slabost
- Bruhanje
- Napenjanje
- Težko požiranje
- Kašelj
- Hrapav glas
- Hripanje
- Bolečine v prsnem košu, zlasti kadar ležijo ponoči
Glede na zgoraj navedeno lahko sklepamo, da je refluks želodčne kisline del GERD, ki je bolezen.
Kako preprečiti refluks želodčne kisline in GERD?
Tako refluks želodčne kisline kot GERB lahko preprečimo s spremembo načina življenja. Nekatere stvari, ki jih lahko storite, da bi preprečili refluks želodčne kisline in GERB, so:
- Izgubite težo, če imate prekomerno telesno težo
- Uporabite načelo prehranjevanja malo, vendar pogosto
- Poskusite obdržati glavo višje (vsaj 10-15 cm) od telesa med spanjem
- Izogibajte se spanju po jedi. Med prehranjevanjem in spanjem dajte 2-3 ure.
- Izogibajte se nošenju oblačil ali tesnih pasov
- Izogibajte se ali omejite porabo živil ali pijač, ki povzročajo povečano želodčno kislino, kot so soda, kava, čaj, pomaranče, paradižnik, čokolada, pikantna in mastna živila.
- Prenehajte kaditi in piti alkoholne pijače
Če te spremembe načina življenja niso odstranile refluksa kisline, boste morda morali uporabiti zdravila, kot so antacidi (zlasti tisti, ki vsebujejo magnezijev hidroksid in aluminijev hidroksid), blokatorje receptorjev H2 (kot je cimetidin ali famotidin) in zaviralci protonske črpalke (kot je omeprazol).
