Vsebina:
- Medicinski video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
- Pravzaprav, kako poteka proces urina?
- Zakaj je živčen ali nestrpen, da nekoga nenehno urinira?
- Nadzor nad željo po uriniranju, ko je zaskrbljen
Medicinski video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 9: Senility and the brain cells
Želite nenehno urinirati, ko se počutite nervozni ali živčni? Sprostite se, niste sami. Mnogi ljudje čutijo občutek. Po mnenju strokovnjaka za urologijo na Kalifornijski univerzi v San Franciscu (UCSF), in sicer Dr. Thomas Chi, občutek želje po lulanju je naraven, ko se počutiš depresiven. Pravzaprav, zakaj mnogi ljudje postajajo zveličani oz. Glejte naslednjo razlago.
Pravzaprav, kako poteka proces urina?
V določenih situacijah, ko se ne počutite razburjeno ali zaskrbljen, mehur se sprošča, tako da lahko urin iz ledvic priteče v mehur. V mehurju je ventil, ki lahko izloči urin.
Nasprotno, ko je mehur poln, mehur pošlje signale skozi živce v možgane. Po tem bo prišlo do odziva v obliki krčenja mehurja in odpiranja ventila, tako da urin lahko izteka ven.
Zakaj je živčen ali nestrpen, da nekoga nenehno urinira?
Opravljenih je bilo več raziskav, da bi ugotovili, zakaj želimo nenehno urinirati, ko smo živčni ali zaskrbljeni. Tukaj so nekateri mehanizmi telesa, ki se pojavijo.
Ko se pojavi živčnost ali tesnoba, telo vstopi v fazo boj ali let aka boj ali pobeg od groženj. Za čim hitrejšo izvedbo te izbire telo potrebuje hormon, imenovan adrenalin. Prisotnost stresnih hormonov v obliki adrenalin bo krožil v krvni obtok in se prenašal na različne organe telesa, kar bo povzročilo različne reakcije telesa.
Eden od prizadetih organov je ledvica. V tej fazi bodo ledvice povečale proizvodnjo urina, kar na koncu povzroči občutek nenehnega luščenja.
Poleg tega, po mnenju dr. Alan Wein, zdravnik urologije na univerzi v Pensilvaniji, v stanju živčnosti ali anksioznosti, bo osrednji živčni sistem postal bolj aktiven in občutljiv, tako da se bodo hitreje pojavile refleksi uriniranja.
Druge reakcije telesa, povezane z mišicami. Ko ste živčni ali zaskrbljeni, se pojavijo krčenje mišic, med katerimi je mišica mehurja. Zmanjšanje mišic mehurja lahko sproži občutek željo po uriniranju.
Nadzor nad željo po uriniranju, ko je zaskrbljen
Občutek željo po neprekinjenem uriniranju, ko ste živčni, je zagotovo zelo moteč. Želja po nadaljevanju uriniranja je eden od stresnih odzivov, ki jih doživite. Zato se pomirite, da zmanjšate odziv telesa na stres. Tako se bo nagon po uriniranju sam po sebi zmanjšal.
Vsakdo ima različne načine za obvladovanje tesnobe in živčnosti. Nekateri triki, ki jih lahko poskusite, pa so globoko vdihnite večkrat, dokler se ne počutite bolj miren.
Poleg tega se lahko osredotočite s te anksioznosti na načine, kot so poslušanje vaših najljubših pesmi, klepetanje z ljudmi v bližini, meditacija ali najbolj uporabna, priprava sebe kot najboljšega za odpravljanje vzrokov tesnobe.
Recimo, da ste zaskrbljeni, ker želite opraviti sprejemni izpit na univerzi ali veliko podjetje Učenje ali prakticiranje veščin, kolikor je mogoče, vam lahko pomaga, da se prepričate, da ste resnično pripravljeni na vse možnosti, tudi če vas je treba zavrniti.
