10 najpogostejših vzrokov depresije, ki jih morate vedeti

Vsebina:

• Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
  
• Kateri so vzroki za depresijo?
  

Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2

Vsakdo ima lahko depresijo v vseh starostnih obdobjih. Kaj je povzročilo, še ni gotovo, vendar se svetovni strokovnjaki za duševno zdravje strinjajo, da obstajajo številni dejavniki tveganja za najpogostejše vzroke depresije. Nekaterih jih ni mogoče celo preprečiti. Kaj počneš?

Kateri so vzroki za depresijo?

Depresija je ena najpogostejših duševnih bolezni v družbi. Vendar ni nobenega dokončnega vzroka za depresijo. To je običajno posledica kombinacije različnih kompleksnih dejavnikov, ki vključujejo:

• Genetski dejavniki.Če imate starše ali sorodnike z depresijo, lahko povečate tveganje za depresijo.
• Biološki dejavnik. Depresija se lahko pojavi zaradi nezadostne ravni serotonina v možganih. To stanje je znano kot klinična depresija.
• Ženski spol. Ženske so dvakrat lažje izpostavljene depresiji zaradi hormonskih sprememb, do katerih pride med življenjem. Kot med menstruacijo (PMDD), nosečnostjo, porodom (poporodna depresija) in perimenopavzo. Običajno se bo tveganje za depresijo pri ženskah zmanjšalo po menopavzi.
• Slaba prehrana. Pomanjkanje nekaterih vitaminov in mineralov lahko sproži simptome depresije.
• Ob kronični telesni bolezni.Vaš um in telo sta povezana. V večini primerov je stalni stres in bolečina zaradi kroničnih bolezni lahko vzrok za veliko depresijo. Poleg tega lahko določene bolezni, kot so motnje ščitnice, Addisonova bolezen in bolezen jeter, povzročijo tudi simptome depresije.
• Psihična travma, ki se pojavi v otroštvu, spolnega nadlegovanja, starševske izgube ali razveze staršev.
• Zloraba drog.Droge in alkohol lahko sprožijo depresijo. Ne samo zdravil, ampak tudi zdravil na recept. Nekatera zdravila na recept, povezana z depresivnimi simptomi, vključujejo antikonvulzive, statine, stimulanse, benzodiazepine, kortikosteroidi in zaviralce beta.
• Hudi in kronični stres.Raziskovalci sumijo, da lahko visoka raven kortizolnega hormona zmanjša raven serotonina in sčasoma sproži simptome depresije.
• Pristaniška čustva. Poslati čustva po izgubi nekoga, ki ga je nekdo ljubil ali izdal, lahko povzroči depresijo.
• Okoljski dejavniki,na primer delovno okolje. Stres v pisarni lahko včasih sproži tudi depresijo.