Ali je res zlomljeno srce lahko povzroči smrt?

Vsebina:

Medicinski video: Omar Naber - Omar, ti teslo
Je res, da lahko zlomljeno srce povzroči smrt?
Kako te lahko zlomljeno srce ubije?
Prepoznajte, ko se žalost spremeni v depresijo
Kako ga preprečiti?
Kako pomagati nekomu, ki ima zlomljeno srce?

Medicinski video: Omar Naber - Omar, ti teslo

Razbito srce včasih povzroči, da se nekdo zelo slabo počuti. Ko nas partner zapusti zaradi različnih vzrokov, nas čutijo, da svet ni več pomemben. Ne redko se počutimo brezvredni, nič več se ne more boriti po odhodu para. Tudi stres in depresija sta ogrožena, kadar se nekdo počuti slabše. Razbito srce ni samo v obliki začasne ločitve ali pa je zavrnjeno, temveč se lahko loči s smrtjo. A ste že kdaj slišali novice, da je nekdo umrl, potem ko jih je partner zapustil? Izkazalo se je, da se ta pojav lahko pojavi in je znan kot sindrom zlomljenega srca.

Je res, da lahko zlomljeno srce povzroči smrt?

Sindrom zlomljenega srca, znan tudi kot kardiomiopatija Takotsubo, je prvič odkril raziskovalec z Japonske pred več kot 20 leti. Ta sindrom lahko vpliva na sposobnost srca za normalno črpanje. Kljub temu je ta sindrom le začasen. Simptomi lahko vključujejo težko dihanje in bolečine v prsih. Po mnenju David Greunerja, direktorja NYC Surgical Associates, ki ga je objavila spletna stran Woman's Health, simptome povzroča narava srca, ki se odziva na stresne hormone, kot so adrenalin, epinefrin in kortizol. Ta sindrom lahko moti preživetje, lahko celo povzroči smrt.

Raziskave kažejo povečanje smrti in bolezni srca zaradi odhoda partnerja. Študija, objavljena v Circulation, ki jo je objavila spletna stran Healthline, je pokazala, da bodo ljudje, ki žalujejo po smrti svojih najbližjih, zelo verjetno umrli zaradi srčnega napada.

Razbito srce lahko res moti vaše srce, simptomi pa so skoraj enaki srčnemu napadu, vendar je bolečina v prsih zlomljena, v nasprotju s srčnim napadom. Po mnenju kardiologa dr. Lawrence Weinstein, vodja medicinske medicine v bolnišnici Bethesda Memorial Hospital v bolnišnici za bolečine v srcu in bolečine v srcu, je povedal Healthline.com.

Ko slišim „zlomljeno srce“, si takoj predstavljamo najstnike. Predvidevamo tudi, da je ta sindrom najstnik, ker takrat ni dovolj stabilen čas, da otroci všeč nasprotnemu spolu in čustvenemu stanju. Včasih se te romantične zgodbe ne končajo lepo. Toda pravi odgovor je, da se ta sindrom običajno pojavlja pri ženskah po menopavzi in razlog še ni jasen. Richard Krasuski, kardiolog na kliniki Cleveland.

Kako te lahko zlomljeno srce ubije?

Stresni hormoni se pretakajo v krvni obtok in tako pospešujejo srčni utrip, zvišujejo krvni tlak, napnejo mišice in aktivirajo imunske celice. Kri se prenese iz prebavnega sistema v mišice in olajša strjevanje. Povišan krvni tlak in raven holesterola lahko povzroči tudi stres, in ko se to zgodi, se moti srčni ritem. Tudi stresni hormoni lahko zmanjšajo krvne žile. Raziskovalci z univerze Duke so prosili 58 moških in žensk s koronarno arterijsko boleznijo, da uporabljajo srčni monitor prenosni za dva dni in ga zabeležite v dnevnik o tem, kaj počnejo in čutijo.

Menijo, da napetost, frustracije in druga negativna čustva v krvnih žilah, ki napolnijo srce, ne zadostujejo pretoku krvi. To stanje se imenuje miokardna ishemija (ishemična bolezen srca, znak pomanjkanja pretoka krvi v srčno mišico), ki lahko povzroči srčni napad.

Zlomljeno srce lahko povzroči tudi depresijo. Depresija je povezana s stresom in srčnimi boleznimi. Depresija lahko poveča tudi stresne hormone in povzroči, da se srce manj odziva na signale »od minute do minute«, da upočasni ali poveča pretok krvi.

Občutki bolečine zaradi izgube kažejo, da odnos resnično pomeni. Ko se nekdo zaljubi drug v drugega, postane odnos več kot samo ljubezen. Čeprav ni črne in bele barve, lahko smrt poškoduje človekovo zdravje. Ta občutek izgube nastane, ker smo navajeni na njegovo prisotnost, njeno pozornost. Ko je vse izginilo, ne samo izgubimo osebo, ampak tudi izgubimo našo pozornost in način, kako nas obravnavajo.

Prepoznajte, ko se žalost spremeni v depresijo

Normalna žalost ali žalost se včasih vsaj na začetku zdi podobna depresiji. Tukaj je nekaj znakov, ki jih je treba upoštevati, ko se žalost spremeni v depresijo:

Oseba ne skrbi zase, izgubi prehrano in težo ter doživlja nespečnost
Kronične telesne težave
Umaknite se od prijateljev in družine.
Pomanjkanje zanimanja za dejavnosti, ki se običajno izvajajo
Zaman, ki traja več mesecev
Močna dolgčas

Slaba novica je, da tudi če ne doživljate sindroma zlomljenega srca, vas lahko izguba, ki vključuje vaše čustvene občutke, še vedno ubije.

Kako ga preprečiti?

Po mnenju dr. Christopher Magovern, kardiolog v Medical Centru Morristown v New Jerseyju, je najboljši način, da se izognete trenutkom, ki vas obremenjujejo. Naučite se biti bolj odprti do drugih in poiščite podporo od njih. V nadaljevanju so navedene druge stvari, kot so:

Meditirajte, vadite ali delajte jogo za obvladovanje stresa
Pogovorite se z ljudmi, ki vas zanimajo
Oglejte si komedije
Pojdite s prijatelji, še posebej posamezniki
Ohranjanje dlakavih živali; kot mačka ali pes

Kaj ne storiti:

Preklapljanje bolečine s pitjem alkohola
Potopite svoja čustva
Izogibajte se šoli in delu, ker je vaše srce kot razpadanje. Čeprav ta pogoj velja za vas, se lahko izogibanje rutinskim dejavnostim dejansko poslabša.

Vse kar morate zapomniti je, da biti doma sami, ni prava rešitev. Mogoče potrebujete čas za sebe, vendar ne predolgo. Še vedno po dr. Krasuki, ki bo vadil in ne bo razmišljal o vaših težavah, je lahko dobra rešitev.

Kako pomagati nekomu, ki ima zlomljeno srce?

Pomagati nekomu, ki gre skozi globoko žalost, je precej težko. Nekateri ljudje ne želijo slišati dobrih pričakovanj od ljudi, nekateri ljudje morajo biti sprejeti. Nekateri ljudje lahko zlahka gredo korak za korakom, nekateri so ujeti in se lahko spomnijo preteklosti. Vse, kar morate storiti, je, da stopite v stik z osebo, dajte naklonjenost, ne da bi vam bilo žal. Če je oseba še vedno v razumni fazi žalovanja, potem zadostuje dajanje podpore. Vendar, ko je nekdo pokazal simptome depresije, je čas, da poiščete pomoč pri terapevtu ali drugem strokovnem osebju.