Vsebina:
- Medicinski video: Vegans In Ancient Times | The History of Veganism Part One
- Značilnosti ljudi, ki so bolni, a so dejansko zdravi
- 1. Vedno iščite utemeljitev obtožb o njegovem zdravju
- 2. Neprimerno preverjanje zdravja
- 3. Blagi simptomi so povezani z resno boleznijo
- 4. Vedno se počutite slabo
- 5. Opravite isti zdravstveni test večkrat
- 6. Izogibajte se sestanku z zdravnikom
- 7. Nadaljevati govoriti o njegovem zdravstvenem stanju
Medicinski video: Vegans In Ancient Times | The History of Veganism Part One
Poznaš ljudi, ki se vedno počutijo bolni, ko so v resnici zdravi? Ali ste morda sami doživeli to? Anksioznost in pretiran strah, da ima nevarno bolezen, se imenuje hipohondrija. V tujih medicinskih izrazih se ta pogoj imenuje tudi bolezenska anksiozna motnja ali motnje somatskega simptoma. Običajno se značilnosti hipohondrije vidijo posebej iz vsakodnevnega odnosa.
Značilnosti ljudi, ki so bolni, a so dejansko zdravi
Diagnozo lahko postavite le pri psihiatru, ki ima hipohondrijo, če opazite različne simptome v več kot šestih mesecih. Med številnimi simptomi so nekatere značilnosti hipohondrije, ki jih morda nezavestno imate.
1. Vedno iščite utemeljitev obtožb o njegovem zdravju
Ljudje s hipohondrijo imajo prekomerno zaskrbljenost zaradi svojega zdravja. Ko boste prišli k zdravniku in rekli, da je zdrav, bo zanikal in občutil, da nekaj ni v redu z njegovim zdravjem. Zato bo še naprej hodil k drugemu zdravniku, čeprav vsi zdravniki pravijo isto: "V redu ste."
Če se to zgodi, je znak, da problem ni fizičen, ampak mentalen. Zato se, da se pomirite, vprašajte, na primer: "Kaj je dokaz, da imam bolezen, čeprav zdravnik pravi, da je zdravo?". Če ni dokazov, ne pozabite, da je neutemeljen samo pretiran strah.
2. Neprimerno preverjanje zdravja
Ljudje, ki se pogosto počutijo bolni, lahko vedno nosijo termometer kjerkoli. Malo po malo bo s termometrom takoj preveril telesno temperaturo, ker se počuti zaskrbljeno. Pravzaprav ni nič narobe z njegovim zdravjem.
Prav tako lahko "zbira" različne medicinske pripomočke, kot so tensimeter ali kompleti za testiranje krvnega sladkorja, čeprav ni znakov, da ima določeno bolezen, ki jo je treba spremljati vsak dan.
3. Blagi simptomi so povezani z resno boleznijo
Forrest Talley, Ph.D., psiholog in terapevt iz Invictus Psychological Services v Kaliforniji, Združene države, navaja, da so ljudje s hipohondriji ponavadi znani po pretiravanju. Simptomi blage bolezni so lahko povezani z nevarnimi boleznimi.
Na primer, če imate srbenje v grlu, je to povezano z možnostjo pljučnice in številnimi drugimi akutnimi boleznimi dihal. Ta strah na koncu preglasi vašo logiko. Tudi trivialne simptome vedno obravnavate kot veliko nesrečo, ki bo ogrozila zdravje ali celo življenje.
4. Vedno se počutite slabo
Ljudje s hipokondrijskimi mislimi so polni skrbi glede zdravstvenih razmer, ki so vedno slabe. Vedno imate vrtoglavo razmišljanje o najhujših možnostih, ki se pojavijo v telesu. Pravzaprav se bo vaš um premaknil od razmišljanja ene bolezni na drugo.
Zato vedno čutite, da ste resno bolni in da morate obiskati zdravnika. Ni čudno, da ljudje s hipohondrijo skoraj vedno porabijo svoj čas in denar za zdravnika.
Čeprav je včasih redno preverjanje zdravstvenih pogojev mogoče zaznati že zgodaj, če pa se opravi pretirano brez očitnega razloga, tudi ni dobro za vaše duševno zdravje.
5. Opravite isti zdravstveni test večkrat
Še en simptom hipohondrije je vedno večkrat ponoviti isti zdravstveni test. Običajno vam bo težko zaupati rezultate zdravnikovega pregleda in rezultate testa, tako da boste še naprej zahtevali dodatne teste ali opravili podobne teste drugje. Dejstvo je, da so dejanski rezultati testov enaki, in sicer, da ste v redu.
To je zelo utrujajoče, ker nenehno zasledujete razsodbo ali zdravniško diagnozo, ki dejansko ne obstaja.
6. Izogibajte se sestanku z zdravnikom
Čeprav se zdi protislovno, se nekateri hipohondrijski ljudje odločijo izogibati se imenovanju (imenovanje) z zdravnikom. Običajno se to stori, ker se ljudje s hipohondrijo počutijo zelo zaskrbljeni zaradi slabih informacij o svojem zdravju.
Torej se pogosto zanemarja obljube zdravniški pregled rutinsko samo zaradi strahu. Dejansko, če se izkaže, da ima resno zdravstveno težavo, se bo izogibanje pregledu dejansko poslabšalo.
7. Nadaljevati govoriti o njegovem zdravstvenem stanju
Po mnenju Lauren Mulheim, psihologinje pri terapiji motenj hranjenja v Los Angelesu, je značilnost hipohondrijskih ljudi vedno govoriti o zdravstvenih težavah, ki jih imajo. Ljudje s hipohondrijskimi mislimi so polni različnih stvari, tako da se ne osredotočajo na druge stvari, ki presegajo njihovo zdravje.
Pogosto ljudje s hipohondrijo vedno prevladujejo v pogovorih, tako da še naprej razpravljajo o svojih zdravstvenih težavah skupaj s pomisleki, da misli, da je njegovo stanje zelo zaskrbljujoče in slabše.
