Vsebina:
- Medicinski video: Domaća krema koja 100% uklanja celulit!
- Vzrok celulita ni maščoba
- Zakaj imajo skoraj vse ženske celulit, moški pa redko?
- Starejša starost, slabši je vaš celulit
- Kako odpraviti in prikriti videz celulita
- Celulita ni mogoče popolnoma odstraniti
Medicinski video: Domaća krema koja 100% uklanja celulit!
Morda ste videli celulit ali pa ga imate celo na stegnih, zadnjici ali rokah. Toda ali res veš, kaj je celulit?
Veliko ljudi misli, da je celulit maščobe. Obstajajo tudi tisti, ki pravijo, da je celulit sestavljen iz strupov in odvečne vode, ujetih pod kožo. Vendar je resnica, da je celulit stanje, ki vpliva na videz kože na območjih z maščobami (najbolj očitno v zadnjici in stegnih), zaradi česar se koža zdi zatemnjena in neravna.
Vzrok celulita ni maščoba
Maščoba dejansko ni odgovorna za pojav debelega, neravnega celulita. V nekaterih primerih je maščoba lahko stvar, ki beautificira telo. Dejansko je obrazna maščoba tista, zaradi katere imate hitre, suhe obraze, ki jih vidite pri mladih. Plastični kirurgi celo zaračunavajo visoke pristojbine za injiciranje maščobe v področje pacientovega obraza in telesa. Dejansko se maščobne injekcije včasih uporabljajo kot sredstvo za izboljšanje videza celulita.
Torej, kaj naredi celulit drugačen od "normalne" maščobe? To je struktura kože nad njo in spodaj vezna struktura, ki določa, ali ima območje gladko, valovito ali celulitno podobo.
Zakaj imajo skoraj vse ženske celulit, moški pa redko?
Ste se kdaj vprašali, zakaj imajo moški redko celulit, tudi če je moški debel? Ali zakaj maščobni otrok nima celulita? Toda pri ženskah imajo celo zelo vitki ženski celulit?
Čeprav se celulit poslabša z naraščajočo količino maščobe v nekaterih delih telesa, lahko celulit vpliva tudi na najtanjše ženske. Razlog za to je, da čeprav maščobe poslabšajo stanje, maščoba sama po sebi ni glavni vzrok.
Pod kožo leži plast vlaknastega vezivnega tkiva, ki služi za pritrditev kože na mišice spodaj. Pri večini moških je vezno tkivo razporejeno navzkrižno ali diagonalno, gladko in neprekinjeno.
Žensko vezno tkivo je druga zgodba; to tkivo je razporejeno navpično (pravokotno na kožo). Zato vlakneni pasovi (imenovani septa) na določenih mestih povezujejo kožo z osnovnim tkivom, kar ustvarja ločen "maščobni prostor" za pritiskanje na kožo, medtem ko vlakneni pas potegne kožo navzdol.
Razlika v regulaciji vezivnega tkiva (skupaj z dejstvom, da moški ponavadi imajo debelejšo kožo kot ženske) pojasnjuje, zakaj ima veliko manj moških celulit kot ženske.
Starejša starost, slabši je vaš celulit
Ko smo mladi, je naše vezivno tkivo elastično in elastično, se razteza in se prilagodi koži, tako da vse ostane gladko. Potem pride do pubertete in hormoni motijo vezno tkivo, zaradi česar je bolj tog in manj elastičen. Istočasno se naše maščobne celice na določenih področjih raztezajo, pritiskajo na kožo.
Ko se vlakna vezivnega tkiva skrčijo in postanejo trdovratna s starostjo, kožo čedalje večjo. Hkrati se povečajo maščobe v okolici. Združite ta dva dogodka skupaj, rezultat pa je površina kože, ki je neravna in izgleda neprivlačno.
Ko se staramo, zunanji sloj kože oslabi, razmaže in izgubi elastičnost. Gravitacija ima negativen učinek in koža se začne spuščati. Ker vezni tkivi ostajajo nedotaknjeni in se sčasoma pogosto skrčijo in zožijo, se videz celulita s starostjo še naprej slabša.
Še en dejavnik, ki otežuje razvoj celulita, je navzgor in navzdol. Večkratna izguba teže in izguba telesne teže dodatno podaljšujeta elastičnost kože, zaradi česar je celulit bolj viden.
Kako odpraviti in prikriti videz celulita
Z zdravim načinom življenja lahko izboljšate (ne popolnoma odpravite) nastanka celulita. To pomeni, da je treba vzdrževati hidracijo, ne kaditi in biti v razumnem programu prehrane in vadbe.
Kombinacija pravilne prehrane in telesne vadbe bo zmanjšala plast maščobe pod kožo, zaradi česar je celulit manj viden. Pravilna prehrana lahko povzroči tudi močno, zdravo in bolj voljno kožo in vezivno tkivo. Poleg tega bo ohranjanje hidracije in pravilno prehranjevanje pomagalo preprečiti zadrževanje tekočine (kar poslabša celulit).
Vaja lahko pomaga celulitu na več načinov. Ne samo, da pomaga ohranjati nizko stopnjo maščobe, ampak tudi povečuje prekrvavitev in obliko mišic na območjih, ki so dovzetna za celulit. Povečana cirkulacija krvi bo ohranila zdravo kožo in vezivno tkivo ter pomagala odpraviti odpadke in zadrževanje presežne tekočine.
Celulita ni mogoče popolnoma odstraniti
Lahko se odpravite na najboljši program prehrane in vadbe na svetu in še vedno končate s celulitom. To pa zato, ker na pojav celulita, resnost in lokacijo njegovega videza močno vplivajo hormoni in dednost.
Čeprav obstaja več zdravil in postopkov, ki lahko nekoliko izboljšajo videz celulita, za celulit ne obstaja »zdravilo«. Pravzaprav je večina celulitnih zdravil samo placebo ali samo prazna droga. Ampak kot je navedeno zgoraj, se celulit še vedno lahko prikrije, tako da ni preveč viden. Poskusite lahko tudi različne naravne sestavine, da zmehčate videz celulita.
