Vsebina:
- Kaj se lahko pojavi po diagnozi HIV?
- Bojim se in skrbi
- Sramota in krivda
- Depresija in izolacija
- Psihološke težave
Običajno je, da čutite čustveni šok, ko slišite zdravnika, ki vam diagnosticira HIV. Poleg slabitve fizične diagnoze HIV lahko spremeni tudi dinamiko vašega odnosa - vključno z vašo družino, prijatelji, sodelavci in celo z vašim partnerjem. Velik pritisk lahko povzroči veliko breme za vaše življenje. Kakšna čustva lahko občutite in kako jih premagati?
Kaj se lahko pojavi po diagnozi HIV?
Bojim se in skrbi
Strah je čustvo, ki je skupno vsem, kadar vedo, da imajo HIV. Strah je lahko povezan z zaskrbljenostjo, da se bodo prijatelji, kolegi in družina negativno odzvali na vašo diagnozo okužbe z virusom HIV ali da ne bodo podprli vašega okrevanja, meni agencija za duševno zdravje za ljudi, ki živijo z virusom HIV / aidsom. Strah je lahko tudi odziv na možnost dolgotrajnega zdravljenja, terapevtskih in zdravilnih učinkov na vaše telo ter možnosti skrajšanja pričakovane življenjske dobe.
Popravek: Najprej pomirite sebe in poskusite govoriti s svojim zdravnikom o tem, kaj morate v teh zgodnjih dneh premagati, da bi obvladali in preprečili poslabšanje bolezni. Poskusite biti čim bolj odprti in pošteni s svojo družino in s prijatelji, zlasti s svojim zakoncem, glede vašega stanja. Preživljanje časa z najbližjimi ljudmi lahko povzroči negativne misli.
Sramota in krivda
Negativni žig, povezan z diagnozo okužbe z virusom HIV in aidsom, lahko povzroči, da vas obdaja krivda ali sramota. Po začetni diagnozi je naravno, da čutite, da je to vaša napaka, in strah, da vas zapustijo najbližje osebe, vas lahko poškoduje od znotraj. Lahko tudi čutite, da niste več zaželeni.
Popravek: Ne pozabite, da je HIV bolezen, podobna jetrni bolezni ali raku. HIV se ne bo razširil, če veste, kako zaščititi sebe in druge ljudi pred širjenjem virusa. Poskusite to razložiti ljudem okoli vas. Pridružite se lahko socialni skupini, kjer lahko pacienti z virusom HIV najdejo moralno in socialno pomoč in podporo. Pomagali in razumeli vas bomo. Ne izogibajte se tudi pogovoru z ljudmi, ker lahko mislijo, da je vaša bolezen nevarna in ustvarjajo razdaljo med vami in drugimi.
Depresija in izolacija
Po začetni diagnozi se lahko počutite brezupno. "Posamezniki z virusom HIV so se izkazali za bolj nagnjeni k osamljenosti kot zdrave populacije," je povedala profesorica psihologije Tiffany McDowell. McDowell je omenil tudi, da so HIV pozitivni ljudje bolj izpostavljeni depresiji. Socialna stigma, ki sodi tudi bližnjim sorodnikom / družinam bolnikov s HIV, ima prav tako vlogo pri pomanjkanju pripravljenosti podpirati bolnike, ki se zdravijo.
Popravek: Ne ostanite doma cel dan. Pojdite ven in sledite čim več aktivnostim. Vadba vsako jutro in izvajanje preprostih stvari, kot je čiščenje vaše hiše, lahko izboljša vaša čustva. Okoliški ljudje bodo vedno spoštovali vsakogar, ki je pogumen in težko obupano boriti proti boleznim in ima pozitiven pogled na življenje.
Psihološke težave
Če imate diagnozo okužbe z virusom HIV ali aidsom, lahko bolj ogrožate posttravmatsko stresno motnjo, znano kot PTSD. Pomembno je vedeti, da obstajajo določeni časi, ki vas naredijo veliko bolj dovzetni za psihiatrični pritisk, kot so kmalu po diagnozi, ob pojavu simptomov in ob prvi hospitalizaciji.
Popravek: V tem primeru je najboljši način za premagovanje tega vprašanja, da ste vedno v bližini ljudi, ki skrbijo za vas in skrbijo zanje. Družina ima "magično" moč, ki vam lahko pomaga premagati vsako kislino življenja.
Zdaj obstajajo različni načini za reševanje problema HIV in preprečevanje poslabšanja razmer. Za bolnike s HIV še vedno obstaja upanje. Pomembno je, da vedno razmišljamo pozitivno in da se držimo zdravega načina življenja, kar je še posebej pomembno v prvih dneh diagnosticiranja HIV. Ne pozabite, karkoli se zgodi, obstaja veliko ljudi, ki vas podpirajo, zlasti vašo družino.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne nudi medicinskih nasvetov, diagnostike ali zdravljenja.
