Vsebina:
- Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kako je seks za protin varen in udoben?
- 1. Najprej se posvetujte z zdravnikom
- 2. Poskušajte ostati aktivni vsak dan
- 3. Načrtujte kdaj spolni odnos
- 4. Poiščite pravo spolno pozicijo
Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Bolečine v sklepih zaradi protina ali protina lahko naredijo dnevne aktivnosti neprijetno, tudi med seksom. Postopoma lahko protin ubije vaš spolni nagon. Počasi Še vedno obstajajo načini, ki jih lahko naredite, da se srečanje s partnerjem počuti bolj vznemirljivo. Torej, kaj je najvarnejši spolni način za protin?
Kako je seks za protin varen in udoben?
Seks lahko dejansko razbremeni bolečine zaradi simptomov protina, ker možgani v tem času sproščajo endorfine, naravno lajšanje bolečin. Po drugi strani pa vam lahko bolečina, ki jo doživljate, dejansko povzroči, da ste leni za seks. Kaj naj potem storim? Sledite tem navodilom.
1. Najprej se posvetujte z zdravnikom
Simptome protina lahko zdravimo z jemanjem nesteroidnih protivnetnih zdravil brez recepta, kot sta paracetamol, ibuprofen in aspirin. Če so simptomi dovolj hudi, se morate z zdravnikom posvetovati, da dobite druga zdravila z močnejšimi odmerki.
Druge možnosti zdravljenja protina zdravnikov so kolhina, steroidi, probenecid, pegloticaza in alopurinol.
2. Poskušajte ostati aktivni vsak dan
Protin je ponavljajoče se stanje. Zato je pomembno, da vsak dan ohranite zdrave in močne sklepe, da se simptomi ne ponovijo. Poskušajte ostati aktivni vsak dan s fizično aktivnostjo ali preprosto vadbo.
Na primer, vzemite si čas popoldne, da se sprehodite po kompleksu ali opravite vaje za raztezanje telesa. Vaja pomaga pri lajšanju bolečin zaradi protina. Poleg tega se po vadbi ponavadi počutijo bolj prožne, tako da boste ponoči močnejši, da boste lahko seksali s partnerjem.
3. Načrtujte kdaj spolni odnos
Ključno je vedeti, kdaj je pravi čas za seks. Bolje bi bilo, če bi s partnerjem naredili rutinski seks. Izdelava načrta lahko prepreči pojavljanje stvari, ki niso zaželene, kot je poškodba med spolnim odnosom, ki dejansko poslabša simptome protina. Ne prisilite ga, da se poveže, ko stanje vašega telesa ne podpira.
Vzemite zdravila, ki jih je predpisal zdravnik, 30 minut pred spolnim odnosom. Da bi bilo vaše telo in mišice bolj sproščene, se na primer topla kopel ali masirajte. Te dejavnosti se lahko uporabijo tudi kot predigra, preden se spolni odnos poveča.
Končno se izogibajte pitju alkohola pred spolnim odnosom.
4. Poiščite pravo spolno pozicijo
Poleg časa, ki ni nič manj pomemben v spolnih zadevah, gre za iskanje prave spolne pozicije. No, večina bolnikov s protinom doživlja bolečine v prstih, kolenih, gležnjih in dlaneh. Zato morate izbrati položaj, ki ne vključuje težkih pritiskov in ponavljajočih se gibov na teh področjih.
Položaj spola za revmatizem je bolj priporočljiv pri ležečem položaju ali pri stoje. Na primer:
- Spooning - Vi in vaš partner ležite postrani obrnjeni v isto smer, s položajem moškega za žensko.
- Misijonar - Če partnerica ženske ima protin, potem je ta spolni položaj primeren za vas. Ker ženske ne potrebujejo preveč gibov, ki lahko poslabšajo protin.
- Ženska na vrhu - Če ima moški protin, je lahko ta položaj ena najboljših izbir. V nasprotju z misijonarko morajo biti ženske na vrhu, medtem ko moški ležijo ali sedijo nazaj.
- Stalni položaj - Druge možnosti poleg ležečega, lahko naredite tudi s stojišem. Njegov položaj zahteva, da človek stoji za žensko, da prodre, s položajem ženske pa je raje nagnjena naprej.
- Doggy style - Ta položaj je mogoče narediti, če ima človek protin. Partnerica je pripravljena na vse štiri, medtem ko telo z obema rokama počiva, tako da je njena hrbtna pozicija višja. Ta položaj daje moški pritisk na hrbet pri prodiranju. Pripravite blazino ali podplat, ki vam lahko pomagajo povečati udobje.
