Vsebina:
- Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
- Spoznajmo prvo noč, nočne sanje
- Prvo noč je prodrlo
- Kolikokrat bi moral poročen par imeti spolne odnose?
- Pogosto se strast intimnih odnosov med možem in ženo počasi zmanjšuje
- Kako se spopadate z zmanjšanim spolnim nagonom?
- Nasveti za ohranitev intimnega odnosa med možem in ženo
- 1. Kompromis spolnosti, da bi našli zadovoljstvo drug z drugim
- 2. Poskusite uporabiti maziva
- 3. Vedno se spomnite svojih občutkov do njega
- 4. Vadite gimnastiko s svojim partnerjem
- 5. V postelji naredite nekaj drugačnega
- 6. Športi skupaj
- 7. Pustolovščina v postelji
- 8. Odkrijte spolne fantazije
- 9. Oralni seks
- 10. Najpomembnejše sporočilo
Medicinski video: Women's Ordination - Pastor Stephen Bohr - Are You Sure? Issues and Answers - 1 of 21
Seks je ena izmed pomembnih stvari v srečni gospodinjstvu. Toda na žalost, ko postanemo starejši, večina parov dejansko ima manj seksa. Mnoge stvari lahko vplivajo na to, začenši s stresom v službi, utrujenostjo za čiščenje hiše, težavami pri skrbi za otroke. Oglejte si naslednje nasvete in trike, da bo spolno življenje vašega partnerja postalo bolj vznemirljivo
Spoznajmo prvo noč, nočne sanje
Po poroki se bodo pari na splošno veselili prve noči. Noč je padlaTo je pomembno za kontinuiteto v gospodinjstvu, zlasti v smislu intimnih odnosov. Če želite začeti, morate vedeti, kako to narediti pravilno.
Prvič, ne pozabite, da je seks intimna dejavnost. Zato se ne potrudite, ko nameravate prvič preživeti seks. Približajte se medtem ko delate predigra ali ogrevanje, je najboljši način za intimnost, tako da uživate v lepoti telesa drug drugega. Ne pozabite tudi, poskrbite, da boste sproščeni in sproščeni.
To ogrevanje se lahko izvede z božanjem, dotikom ali poljubljanje. Večina žensk se rad poljublja ali pa se strastno poljublja, tako da kasneje lahko oboje potopite v razpoloženje ljubljenja. Poljubljanje sproži tudi notranjo navezanost in občutek varnosti med dvema čustvoma, ki lahko pomagata, da se nekdo bolje počuti v postelji.
Prvo noč je prodrlo
Po prisotnosti želje in razpoloženja je zdaj čas, ko par začne poskušati prodreti. Na splošno je najpogostejši spol vključevanje položaja ženske, ki leži na hrbtu, z rahlo ukrivljenimi koleni (pod blazinico lahko položite blazino), moški, ki leži ali kleči na njem, imenovan misijonarski položaj.
Ta položaj je verjetno najlažje izbrati mož in žena. Tudi to velja, če imate prvič seks. Ko boste bolje spoznali druga telesa, lahko naslednjič poskusite drugačen položaj.
Pri vstavljanju penisa v vaginalno odprtino je naravno, da se človek izgubi in končno vstopi v luknjo, še posebej, če je to njegova prva izkušnja. Penis, ki bo kmalu vstopil ali je napačno usmerjen, je lahko za ženske boleč.
Ne pozabite tudi, da se prepričate, da je penis maksimalna erekcija in oboje ste navdušeni.
Kolikokrat bi moral poročen par imeti spolne odnose?
Po uspešno opravljeni prvi noči bodo intimni odnosi postali rutina, ki jo bodo izvedli mož in žena, da bosta tako zgradili notranjo vez. Intimne odnose lahko opravite kadar koli, odvisno od dogovora. Toda v najboljšem primeru, kolikokrat bi moral mož in žena pogosto imeti intimne odnose?
No, v dokumentu iz leta 2016 je Amy Muise, doktor znanosti, raziskovalec seksa na Oddelku za psihologijo na Univerzi v Torontu Mississauga v Kanadi, pojasnila, da je sreča v gospodinjstvu tesno povezana s tem, kako pogosto sta mož in žena seksala. Na splošno Muise poroča, da so pari, ki seksajo enkrat tedensko ali pogosteje, srečnejši od tistih, ki redko seksajo.
Pogosto se strast intimnih odnosov med možem in ženo počasi zmanjšuje
Ali je res, da se bo strast intimnih odnosov med možem in ženo zmanjšala? Da, to je normalno. Kot smo že omenili, lahko število rutin, kot je delo, skrb za otroke (če imate otroka), prirojene hormone, povzroči, da se intimni odnos vašega moža zmanjša, ne tako topel kot prvo noč.
Na strastno intimno razmerje mož in žena, ki nista več tako topli kot ta prva noč, lahko vplivajo tudi hormoni, veste. Testosterone so hormoni, ki podpirajo in vplivajo na spolni nagon. Ko postanemo starejši, se raven moškega testosterona zmanjša, tako da se spolni nagon zmanjša. Nizka raven testosterona to lahko vpliva na moške in ženske.
Poleg tega je več študij pokazalo, da lahko spolni nagon izgubi in doživi nekdo, ki ima dolgoročno razmerje. Vi ali vaš partner še vedno ljubite drug drugega in še vedno želite biti skupaj, toda vaše telo ne vodi v intimnost drug z drugim.
Ne skrbite, to je normalno in ga lahko popravite, če vi in vaš partner še naprej skušate znova najti strast za spolno intimnost.
Kako se spopadate z zmanjšanim spolnim nagonom?
Ženske pogosteje izgubijo spolno željo kot čas mineva. V večini primerov je to posledica povečanja starosti, ki vpliva na vzpon in padec hormonov ter stopnjo zaupanja v obliko telesa. Drugi dejavniki, ki lahko igrajo vlogo, so stres, nosečnost in porod, skrb za otroke in kronične bolezni.
Po drugi strani pa, ko se staramo, je možno, da bodo moški iz istega razloga doživeli podobne stvari. Ta zmanjšana spolna želja potem vpliva na zmožnost moža in žene, da se medsebojno zadovoljita v postelji.
Glede na zgoraj omenjene različne vzroke je mogoče storiti več povečati spolni nagon dolgoročno. Začenši s urnik seksa na koledarju, povečati čas predigre z objemanjem ali samo romantiko, da bi skupaj načrtovali romantično večerjo.
Raziskave na univerzi v Indiani kažejo, da je možen par, ki je bil že več let poročen, še vedno seks, ki je srečen in zadovoljiv, če ga spremlja odprto komuniciranje. Na primer, ko govorimo o seksualnih fantazijah, kaj želite poskusiti v postelji ali kako želite poskusiti novo spolno pozicijo, razen običajnega, tako lahko skupaj dosežete zadovoljiv vrhunec.
Ne pozabite, da je sreča gospodinjstva zunaj in znotraj spalnice mogoče doseči z delom s partnerjem.
Nasveti za ohranitev intimnega odnosa med možem in ženo
1. Kompromis spolnosti, da bi našli zadovoljstvo drug z drugim
Spoznajte in pogovorite se o tem erogeno območje Ti. Ko veste, kaj vam je všeč, morate poznati tudi spolno področje vašega partnerja. Še posebej pri moških potrebujejo smer pri doseganju orgazma, zato ne oklevajte in dajete navodila.
Lahko držite partnerjevo roko in usmerite svoje telo, da zadovolji vaše spolne želje. Ne pozabite storiti enake stvari ali vprašati, kateri partner želite zadovoljiti.
2. Poskusite uporabiti maziva
Mazivo je pomembna v zadevah postelj, ki bi jih morala vsaka ženska poskušati povečati. V nekaterih primerih celo zmanjša bolečine med penetracijo.
Nekatere ženske lahko predvidevajo, da je pri uporabi spolnih maziv to znak, da njihova vagina ne more pravilno delovati (ne more proizvajati naravnih maziv).
V resnici je to narobe, vaginalna tekočina se bo dejansko pojavila glede na to, kako se stimulacija proizvaja. Če se ne pojavi, je morda posledica pomanjkanja predigre ali nizke spolne vzburjenosti.
Da ne bi razočarali svojega partnerja, kaj je narobe z uporabo maziv, namesto da bi trpeli bolečine in povzročali lažni orgazem. Z uporabo maziv bo vaš prodor tudi prijetnejši in prijetnejši za vas in vašega partnerja.
3. Vedno se spomnite svojih občutkov do njega
Ko imate čustveno povezavo s svojim spolnim partnerjem, lahko kakovost vašega spola postane bogatejša in globlja. Osredotočite se na svojo zavezanost drug drugemu, občutite in vidite sebe in svojega partnerja ne le skupaj v postelji, ampak skupaj v življenju in to bo povečalo vašo strast. Spolni užitek in zdravi intimni odnosi bodo vzpostavljeni med vami in vašim partnerjem.
4. Vadite gimnastiko s svojim partnerjem
Če čutite, da vaginalne mišice začnejo padati ali je orgazem prehitro, lahko to storite Keglove vaje s partnerjem. Za ženske lahko zaprosite za pomoč moškega partnerja, ki podpira njegovo medenico med Keglovimi vajami. Za moške pa lahko vadite orgazem s pomočjo partnerjevih prstov, da držite penis.
5. V postelji naredite nekaj drugačnega
Zdravega seksa včasih ni treba opravljati monotono, ne glede na stil, videz ali lokacijo spola. Namen tega je dodati intimnost in zmanjšati nasičenost pri enoličnem seksu.
Preizkusite nov slog ali pa izgledajte seksi za svojega partnerja. To lahko storite tudi v kuhinji ali v kopalnici za bolj intimni seks.
6. Športi skupaj
S športom, kot je tek, pohodništvo, kolesarjenje, ali samo potisnite navzgor ali sedite s svojim partnerjem, boste začutili bližino in bolj pozidano tkanino.
Poskušajte pomagati drug drugemu. Oglejte si rezultate sprememb, ki ste jih naredili z vadbo skupaj, vi in vaš partner zaslužita, da uživate v lepem telesu, ki je zgrajen skupaj.
7. Pustolovščina v postelji
Najlažji način za dodajanje življenja svojega partnerja in partnerja je, da začnete učiti nekaj novih položajev za seks. Na srečo lahko poskusite veliko stvari.
Vendar, samo zato, ker se zdi, da je ta položaj skušnjava ali če potrebujete prožnost enakovrednega telesa nadčloveka, da bi to naredil, to v resnici ne pomeni, da je bolj zadovoljivo.
Seveda bi bilo lepo, če bi enkrat na teden eksperimentirali z enim ali dvema manevrima, a sčasoma boste našli veliko spolnih položajev, ki so bolj zabavni in učinkoviti, da bi sprožili vaše spolno vzburjenje, kar je lažje vaditi.
Ali pa samo premaknite lokacijo svoje ljubezni! V kuhinji ali med jutranjo kopeljo je lahko na primer dobra izbira za pare, ki imajo zjutraj omejen čas.
Jutranji seks ni primeren le za razpoloženje, moški pa lahko tudi trajajo dlje in postanejo močnejši. Koncentracija testosterona je najvišja čez noč, tako da je zjutraj večina moških pripravljena vzleteti.
8. Odkrijte spolne fantazije
Vsaka oseba na Zemlji ima določene stvari, zaradi katerih je lahko zelo navdušen, kar morda ni za druge. Za nekatere moške je seksualna fantazija lahko blowjob za vključitev spolnih igrač.
Če ga imate, vam ni treba biti nerodno, ker je to tofetiš Ti in seveda normalne stvari.
Pravzaprav je še bolje, če vi in vaš partner ugotovite, kakšne spolne fantazije ima vsak, nato pa poskusite skupaj. Seveda bo to za vas in vašega partnerja novo in zabavno.
To ne pomeni, da morate svojemu partnerju takoj povedati: "Želim, da ste privezani v postelji z zaprtimi očmi." Morate najti le način, s katerim partnerju povete, da želite raziskati svoje spolne fantazije.
Odličen način, da to storite, je, da partnerju povejte, da so te stvari pomemben del vaše domišljije. Lahko rečete stvari, kot so "Hej, sinoči sem sanjal o seksi o tebi ..." ali "Včasih, ko se ljubimo, si predstavljam ..."
Zato se ne bojte izraziti spolnih fantazij v partnerju. Naslednjič boste na vrsti, da utelešite njegovo spolno fantazijo, da bo vaš spolni odnos in spol partnerja bolj "vroča".
9. Oralni seks
Oralni seks je odličen način za dodajanje začimb strasti v postelji. Moški radi blowjob partnerjev iz več razlogov.
Razen tega, da je moški vznemirljiv, je razlog, zakaj moški ljubezen do oralnega seksa, ta, da večina moških želi biti prevladujoča stranka, medtem ko so njihovi partnerji bolj podrejeni ali podložni. Dajanje partnerju blowjob, zlasti v klečeč položaj je ukrep, ki se zdi zelo poslušen.
Če želite zadovoljiti svojega partnerja blowjob, Lahko ga vadite s temi tremi enostavnimi nasveti, to pomeni, da je bolj vlažen, ne premikajte se le navzgor in navzdol, prav tako pa zdravite območje okoli njegovega penisa.
10. Najpomembnejše sporočilo
Vsekakor nimate pravice biti jezni, če vas vaš partner nikoli ne pokvari, na primer, če vam masira hrbet ali vas vzame na večerjo, če mu nikoli ne poveste.
Eden od glavnih razlogov, zakaj moški ne prevzamejo pobude, da bi naredili stvari, je ta, da se bojijo, da bi bili napačni, je dejal Levkoff. Ženske morajo razumeti, da se moški počutijo obremenjene zaradi vse socialne stigme, ki obstaja. Zato je za vašo domačo nalogo lažje deliti to, kar hočete vi in oseba, in vam ni všeč.
Pari, ki aktivno razpravljajo o tem, kaj hočejo v postelji, poročajo o večjem zadovoljstvu v svojem spolnem življenju, navaja študija v Journal of Social and Personal Relationship, o kateri poroča Business Insider.
Poleg tega se tisti, ki govorijo o seksu, medtem ko sodelujejo v teh akcijah, počutijo bolj spolno zadovoljni. Če še vedno oklevajte govoriti o tem, kaj želite, začnite z neverbalnimi namigi, da boste partnerju dali navodila o vaših željah.
