Ali pari kot jezni in jezni? Mogoče 4 od teh so razlogi

Vsebina:

Medicinski video: SOUREST GIANT CANDY IN THE WORLD CHALLENGE!! Warheads, Toxic Waste (EXTREMELY DANGEROUS)

Imeti partnerja, ki se rad jezni, seveda, da srce postane nelagodno absurdno. Še posebej, če vas par nenehno obtožuje, potem ta boj zagotovo ni več zdrav in ga je treba takoj ustaviti. Namesto vračanja čustev, ki lahko dejansko poslabšajo situacijo, morate najprej ugotoviti vzrok tega jeznega partnerja.

Zakaj so pari jezni in lahko čustveni?

To zdravo razmerje ne pomeni, da nikoli ni bilo posuto s prepiri ali nesoglasji. Boj s partnerjem je normalen, vendar se mu ne sme dovoliti, da se vleče in ga takoj rešimo s hladno glavo.

Seveda, če je partner jezen in lahko čustva, ko je njegov um utrujen. Če se to zgodi več dni, lahko postanete zmedeni in začnete ugibati o vzroku.

V nadaljevanju so različni vzroki, kako pari dobijo jezne in lahke občutke, in sicer:

1. Stres

pomagati parom v depresiji

Utrujenost in dolgotrajen stres sta najpogostejša vzroka jeznih parov. Nezavestno, jeza ima podoben učinek kot amfetamin in analgetiki, dve snovi, ki lahko povečata energijo in lajšajo bolečine.

Ko ste pod stresom, boste čutili, da se vaš srčni utrip poveča, hitreje dihate, mišice se zategnejo in krvni tlak naraste. Da bi to premagali, bo fiziološki odziv povzročil jezno reakcijo, ki bo sprožila učinke amfetaminov in analgetikov.

Ta učinek amfetaminov in analgetikov bo povečal energijo in povečal vaše zaupanje. Zato so nekateri ljudje, ki so pod stresom, raje izgubili svojo jezo, da so se potem bolje počutili.

2. Razočarani

par je žalosten

Ko vaš partner postane bolj jezen in lahko čustveno, je morda vaš partner prizadet zaradi razočaranja. Toda ne hitite, da bi krivili sebe, huh. Ker je lahko vaš partner občutek razočaranja s prijatelji, družino ali drugimi ljudmi okoli sebe.

Citirano iz Psihologija Danes so ljudje, ki so pogosto jezni, pogosto užaljeni, občutljivi in ​​celo menijo, da je svet nelojalen do njega. Na primer, vaš partner je pravkar prejel velik projekt, ki ga je treba opraviti s sodelavci. Ko je bil ta projekt uspešen, je njegov šef dejansko pohvalil svojega sodelavca in ne njega samega. Ni čudno, da se vaš partner počuti razočaran in misli, da to ni pošteno do njega.

Večja pričakovanja so pričakovana, večje je razočaranje. Posledično postanete meseci, ko se partner razjezi.

3. Pomanjkanje komunikacije

par se muče

Poskusite se še enkrat spomniti, ali sta bila vaša komunikacija in partner v zadnjem času manj intenzivna? Če je tako, bi to lahko bil razlog, da so pari jezna in zlahka brez čustev do vas.

Ne pozabite, da je komunikacija s partnerjem pomemben ključ v odnosu. Ko vi ali vaš partner nista odprti drug do drugega ali pokrivajte se, se bo eden izmed njih zagotovo počutil prevaranega in se končno obtožil. Sčasoma bo ta negativna reakcija spodkopala empatijo pri partnerju in iztrgala jezo.

Dobro ali slabo vaše trenutno razpoloženje, še naprej komunicirajte s svojim partnerjem in ga prosite, naj storijo enako. Ne pozabite, tudi vaš partner želi biti slišan.

Pokažite svoje zanimanje in pozornost, na primer tako, da pokažete pomirjujoč izraz obraza, mehak glas in čvrst prijem na roki.

Po tem izrazite želje drug drugega in skupaj poiščite pot. Tako se bodo obstoječi problemi lažje reševali, ne da bi morali vleči drug drugega.

4. Narcisistična osebnostna motnja

par grozi z razpadom

Če se vaš partner radi razjezi zaradi nepomembnih stvari ali celo brez razloga, lahko vaš partner doživi narcistično motnjo osebnosti. To je izjavil Steven Stosny, Ph. D, svetovalec za nasilje v družini in avtor knjige Kako izboljšati vašo poroko brez pogovora o njej in ljubezni brez poškodb.

Po besedah ​​Stevena Stosnyja se je na stotine strank pritožilo, da so njihovi partnerji jezni, ker imajo to osebnostno motnjo. Ljudje z narcistično osebnostno motnjo menijo, da so veliko pomembnejši od drugih, vendar so nagnjeni k nevednosti ali nizki empatiji do drugih. Ko mu ostane nekaj kritike, bo njegovo zaupanje zlahka propadlo in ga razjezilo z jezo.

Ali pari kot jezni in jezni? Mogoče 4 od teh so razlogi
Rated 4/5 based on 1011 reviews
💖 show ads