Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Razmerje med vremenom in razpoloženjem
- Kako vreme vpliva na vaše razpoloženje?
- 1. Sončno vreme
- 2. Vlažno vreme
- 3. Hladno vreme
- 4. Deževno vreme
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Za nekatere ljudi je enostavno spremeniti razpoloženje. Vendar pa obstajajo tudi tisti, ki vremenske spremembe povezujejo z razpoloženjem. Morda so se nekateri od vas zjutraj zelo veselili, potem ko je dan zelo vroč, razpoloženja Takoj se spremenite. Ali je res tako? Ali lahko vreme res vpliva na vaše razpoloženje? Oglejte si odgovore naslednjih raziskovalcev.
Razmerje med vremenom in razpoloženjem
Študija je objavljena Journal Acta Paedopsychiatrica 16.000 študentov v Švici. V raziskavi se je 18 odstotkov fantov in 29 odstotkov deklet odzvalo negativno na določene vremenske razmere. Določeno vreme lahko sproži simptome, kot so utrujenost, nihanje razpoloženja in razdražljivost.
Študija, objavljena na Psihološka znanost leta 2005 je preučil razmerje med razpoloženjem in vremenom. Raziskava, izvedena na 605 udeležencih, je bila razdeljena na tri ločene študije. Raziskovalci so ugotovili, da je bilo sončno vreme povezano razpoloženja bolj vesel, boljši spomin in bolj odprt med spomladi, ker preživijo več časa na prostem.
Rezultati te študije dokazujejo vpliv med vremenom in razpoloženjem posameznika. Dejansko lahko temperatura in pritisk zraka, hitrost vetra, sončna svetloba, dež in dolžina dneva vplivajo na vaše razpoloženje. Ta pogoj je znan kot sezonsko afektivno motnjo (SAD) ali sezonske motnje razpoloženja. SAD je vrsta blage depresije, povezane s sezonskimi spremembami. EUL se začne in konča vsako leto istočasno. SAD je lahko vzrok za vreme, ki vpliva na vaše razpoloženje.
SAD se običajno pojavi v državah s štirimi letnimi časi. Vendar še vedno obstaja možnost, da se bo EU pojavila v državah, ki imajo dve sezoni, kot je Indonezija. V štirih sezonah se simptomi SAD običajno pojavijo jeseni in se nadaljujejo v zimskem času. Običajno lahko to stanje povzroči depresijo spomladi ali zgodaj poleti.
Kako vreme vpliva na vaše razpoloženje?
1. Sončno vreme
Glede na objavljeno študijo British Journal of Psychology, sončno vreme lahko povzroči občutke sreče in telo se počuti primerno. Povečana temperatura zraka lahko poveča tudi navdušenje.
Poleg tega lahko sončno vreme zmanjša tesnobo. Prisotnost serotonina v sončni svetlobi lahko nadzoruje čustva, povezana s spominom, depresijo in spanjem. Serotonin se lahko poveča, če je vreme sončno in to je tisto, kar pozitivno vpliva na vaš um.
Vendar pa lahko tudi sončno vreme naredi ljudi bolj agresivne. V objavljeni študiji ZnanostRaziskovalci poročajo, da se z naraščanjem temperature pogostost nasilja nad drugimi ljudmi poveča za štiri odstotke, konflikti med skupinami pa 14 odstotkov.
Ta agresivna narava ima lahko tudi negativne učinke, kot je povečanje samomora. Ena študija je poročala, da se je v začetku poletja ali v sončnem vremenu pojavnost samomorov povečala. Zelo sončno vreme velja za brezupno sezono za tiste, ki so depresivni.
2. Vlažno vreme
Vlažno vreme negativno vpliva na človeška čustva, kot so sočutje in navdušenje. Vlažno vreme ovira vaš um in telo ter preprečuje, da bi karkoli storili. Poleg tega to vreme vpliva tudi na vašo koncentracijo in vam omogoča spanje.
3. Hladno vreme
Ko je vreme hladno, je malo sonca in temperatura dramatično pade. Tako se bodo zmanjšale tudi ravni serotonina v telesu. Tudi proizvodnja serotonina v zimskem času je le polovica poletja. Ko se raven serotonina zmanjša, se boste počutili razburjene.
4. Deževno vreme
Ljudje imajo različne reakcije na dež. Nekateri ljudje lahko uživajo ob padcu dežja, nekateri ljudje se lahko počutijo depresivni in jih moti dež. Vendar pa bo včasih moteč dež, ki še vedno pada več dni.
Ko pada dež, nebo postane motno in celo temno, zato se za nekatere ljudje počutijo leni, da bi naredili karkoli ali zaspali. To je posledica povečane proizvodnje melatonina v telesu. Melatonin se sintetizira iz serotonina v odsotnosti sončne svetlobe. Melatonin povzroči enostavno spanje. Torej je res, da vreme lahko vpliva na vaše razpoloženje.
Hmm ... Ste že preverili vremensko napoved še danes?
