Vsebina:
- Medicinski video: Interview: Prof. Dr. Stuart McGill Back Mechanic - Mehanik Hrbta
- Ker se nekdo počuti slabše s svojimi fizičnimi pomanjkljivostmi
- Spremenite miselnost in spremenite pomanjkljivosti v prednosti
Medicinski video: Interview: Prof. Dr. Stuart McGill Back Mechanic - Mehanik Hrbta
Na svetu ni človeka, ki bi bil ustvarjen popoln. Vsak človek je ustvarjen s prednostmi in slabostmi. Vendar pa mnogi ljudje, ki bi lahko bili vi sami, menijo, da je nekaj pomanjkljivosti, ki jih imajo, velik problem, ki dejansko ovira različne vidike vašega življenja. Še posebej fizične pomanjkljivosti, ki so običajno velik problem za večino ljudi, ker se štejejo za glavni kapital za določanje stopnje zaupanja.
Ker se nekdo počuti slabše s svojimi fizičnimi pomanjkljivostmi
"Zakaj, krajši sem od drugih fantov?"
"Zelo lepo je imeti ravne, lepe in obvladljive lase. Ni mi všeč, da so moji lasje kovaški in moteči. "
"Kako želite biti prepričani, če je moj obraz poln takšnih opeklin?"
Nekaj od zgoraj navedenih reklamacij. Dejansko bo videti fizične pomanjkljivosti v sebi veliko lažje kot videti prednosti, ki jih imate. Poskusite, če nekdo vpraša, katere so prednosti in slabosti, bo večina gladko odgovorila na vrsto pomanjkljivosti, ki obstajajo same po sebi in ne s presežkom. Zakaj je tako?
Eden od razlogov je, da večina ljudi na svetu misli, da je na tem svetu določen človekov standard lepote in dobrega izgleda. Bela koža, oster nos, dolge noge, atletsko telo in tako naprej. Pogosto se ljudje trudijo, da naredijo vse, kar je v njihovi moči, da spremenijo svoje fizične pomanjkljivosti samo zato, da bi dobili popolno oceno od drugih.
Pomanjkanje samoprijetja bo sprožilo vrsto drugih negativnih stvari, kot je stres. Ali ste kdaj pomislili, zakaj se pritožujete nad fizičnimi pomanjkljivostmi, ki jih morate utemeljiti s kakršnimi koli sredstvi za njihovo odpravo? Če je odgovor pozitiven od drugih, je znak, da ste ujeti v napačno miselnost.
Spremenite miselnost in spremenite pomanjkljivosti v prednosti
Spreminjanje miselnosti postane eden od učinkovitih načinov, da naredite svoje pomanjkljivosti prednost. Vdelajte vase, da so ljudje ustvarjeni z nekaterimi prednostmi in slabostmi. Fizične pomanjkljivosti ne bodo ovira, če jih lahko pravilno upravljate.
TED Talk zvezda, Phil Hansen je delil zgodbo o tem, kako je spremenil svoje fizične pomanjkljivosti v moč, celo njegovo trenutno moč. Hansen je imel drhtanje v roki, ko je vstopil v umetnostno šolo. To mu je otežilo, da bi narisal ravno črto, ki bi bila celo možna za vse. Hansen lahko proizvaja samo grafite in kot oseba, ki ima velike želje, da postane umetnik, meni, da je to zid, ki ga je treba prenesti.
Hansen je rekel, da moraš iz te cone razvrstiti vse fizične pomanjkljivosti in jih poskusiti sprejeti. Sprejmite svoje slabosti in pomanjkljivosti in jih ljubite. Prizadevajte si ustvariti resnično spremembo in ne samo pritoževati, ne da bi sprejeli korektivne ukrepe. Poleg tega morate najti tudi skrito stran vaših slabosti, ki je lahko za vas vrzel, da jo spremenite v nekaj veliko bolj pozitivnega.
Spreminjanje miselnosti, da bi naredili slabosti in fizične slabosti, ki jih imate, ni lahko. Včasih potrebujete zunanjo pomoč, da se izločite iz negativnih misli. Posvetujte se z najbližjimi osebami in strokovnjaki (kot so psihologi in terapevti), če je težko sprejeti pomanjkljivosti, ki jih imate.
Poleg tega bodite prijatelji z ljudmi, ki lahko vidijo vaše prednosti, ki presegajo fizične pomanjkljivosti, zaradi katerih se počutite slabše. Izogibajte se ljudem, ki vas vidijo kot eno oko ali vas sodijo glede na videz.
Nikoli ne čutite, da so vaše fizične pomanjkljivosti slabosti, ki jih ni mogoče premagati. Včasih vam ni treba pokrivati vseh pomanjkljivosti, ki jih imate. Potrebno je samo spremeniti in optimizirati, da bo prednost, na katero boste ponosni. Ker če ne ljubiš sebe, kdo drug?
