Vsebina:
- Medicinski video: NYSTV Los Angeles- The City of Fallen Angels: The Hidden Mystery of Hollywood Stars - Multi Language
- Pet različnih značilnosti za žalovanje
- 1. Čustva, ki se prelivajo in se vedno spreminjajo
- 2. Ne pozabite zapomniti odhoda
- 3. Okrepiti vezi z drugimi
- 4. Postanite aktivist
- 5. Samostojno razmišljanje
Medicinski video: NYSTV Los Angeles- The City of Fallen Angels: The Hidden Mystery of Hollywood Stars - Multi Language
Kot pri petih različnih jezikih ljubezni se lahko žalost, ki jo je pustila ljubljena oseba, manifestira v različnih oblikah. Ena oseba in druga lahko tudi na svoj način izrazita žalost. To je povezano s tem, kaj je vaš samoobrambni mehanizem, ko ste pod stresom ali preobremenjeni s težavami in kako poskušate obvladati ta stres (spretnost premagovanja).Navedeno izPsychCentral, obstaja pet različnih značilnosti, ki jih oseba lahko pokaže, da žalujejo, začel Elisabeth Kubler-Ross. Kaj je to?
Pet različnih značilnosti za žalovanje
1. Čustva, ki se prelivajo in se vedno spreminjajo
Ta značilnost je verjetno najpogostejša v mnogih ljudeh, ki žalujejo. Ljudje, ki se jim zdi, da so preobremenjeni s čustvenim pretresom, potem ko so ostali za seboj, se tako počutijo, ker čutijo, da svoje bližine v bližnji prihodnosti niso mogli sprejeti in uskladiti.
Za to reakcijo je značilna mešanica čustev med žalostjo, zanikanjem realnosti (zanikanje), jezo in zmedenostjo glede tega, kaj bi bilo treba storiti z življenjem, potem ko so ga pustili za sabo, in kako bi morali nadaljevati svoje življenje brez te osebe.
2. Ne pozabite zapomniti odhoda
V nasprotju s prvim tipom imajo ljudje, ki žalujejo v spominu, svoje lastne načine, da bi se začeli odpovedati odhodu ljubljenih. Običajno ustvarjajo spominski dan ali nekaj v njegovo čast - lahko je to zgradba, umetniško delo, vrt ali vrt, poezija, pesmi ali celo neprofitna ustanova ali družbena skupina, ki si zapomni svoje ljubljene.
3. Okrepiti vezi z drugimi
Trauma in žalost, ki sta jih za vedno pustili za sabo, lahko povzročita, da se ljudje, ki živijo v okolici, bojijo, da se bodo izgubili. Zato ponavadi bodo stremeti k ohranjanju prijateljstva in gradnji močnejših odnosov z družino ali drugimi prijatelji.
Izboljšanje odnosov lahko pomaga tudi pri premagovanju osamljenosti zaradi izgube ljubljene osebe. Nenadna izguba ljubljene osebe lahko povzroči, da se ljudje, ki imajo takšno žalost, spremenijo z izboljšanjem pogojev v svojem življenju, ki so povezani z najbližjimi.
4. Postanite aktivist
Ljudem, ki pripadajo tem značilnostim, ne žalijo trenutka, da bi se zaprli, da bi žalili žalost po odhodu ljubljene osebe. Ponavadi bodo tokrat uporabili, da bi se spet dvignili in prispevali k večji kakovostiživljenja drugih ljudi skozi določene dejavnosti ali dejavnosti.
Njihov glavni poudarek je skrb za ljudi, ki doživljajo isto stvar, in se trudijo, da bi jo pomagali prenesti. Običajno se bodo borili in delovali prek določenih institucij, kot so institucije za preprečevanje nasilja, institucije za določene bolezni in celo organizacijo socialnih problemov, s katerimi se srečujejo njihovi najbližji.
5. Samostojno razmišljanje
Kako se bo nekdo odločil žaliti po odhodu osebe, ki jo ljubi, se bo razlikovalo. Ta zadnji tip običajno označujejo ljudje, ki se odločijo biti sami, da se pomirijo in razmislijo o sebi, in razlagajo pomen odhoda. Skozi te samotne trenutke se bodo lahko ponovno dvignili in verjeli, da bo njegov odhodjih lahko okrepijo. Običajno ljudje, ki doživljajo to žalost, ponavadi vzamejo in dobijo moč iz religije, duhovnih stvari in določenih filozofij.
