Vsebina:
Medicinski video: My philosophy for a happy life | Sam Berns | TEDxMidAtlantic
Nosečnost bi morala biti ena najsrečnejših trenutkov v življenju ženske, vendar je za mnoge ženske nosečnost nejasen, zastrašujoč, stresen in celo depresiven čas.
Depresija je motnja razpoloženja, ki prizadene 1 od 4 žensk na eni točki življenja, zato ni presenetljivo, da lahko ta bolezen prizadene tudi nosečnice.
Porodna depresija - depresija, ki prizadene mater po porodu - ali dojenček blues, je lahko veliko bolj znana, vendar so motnje razpoloženja med nosečnostjo pogostejše pri nosečnicah, kot se je prej mislilo.
Depresija pri nosečnicah pogosto ni odkrita
Depresija med nosečnostjo pogosto ni pravilno diagnosticirana, ker ljudje mislijo, da so prikazani simptomi le še ena oblika hormonskih sprememb - kar je normalno med nosečnostjo. Zato so lahko izvajalci zdravstvenih storitev manj odzivni na preiskovanje psihološkega stanja nosečnic, nosečnica pa se lahko počuti nerodno, da bi razpravljala o pogojih, ki jih doživlja. Kar 33 odstotkov nosečnic kaže simptome depresije in anksioznih motenj, vendar le 20 odstotkov tistih, ki iščejo pomoč, poročajo iz Starši.
Neustrezno zdravljenje depresije pri nosečnicah bo nevarno za mater in otroka v maternici. Depresija je klinična bolezen, ki jo je mogoče zdraviti in upravljati; Pomembno pa je najprej poiskati pomoč in podporo.
Kateri so znaki in simptomi depresije pri nosečnicah?
Med nosečnostjo je težko diagnosticirati depresijo, ker se nekateri simptomi depresije lahko prekrivajo s klasičnimi simptomi nosečnosti, kot so spremembe v apetitu, energetski nivoji, koncentracija ali vzorci spanja.
Običajno je treba skrbeti za nekatere spremembe v sebi zaradi varnosti nosečnosti, če pa se dva tedna ali več pojavijo trdovratni simptomi depresije in / ali anksioznih motenj, še posebej, dokler ne morete normalno delovati, takoj poiščite pomoč.
Znaki in simptomi depresije med nosečnostjo, vključno z: \ t
- Vsakič se zlepi v depresivnem razpoloženju
- Žalost, ki se nikoli ne konča
- Preveč ali malo spanja
- Drastično izgubite zanimanje za stvari, ki jih navadno uživate
- Krivda
- Umaknil se je iz okolice, vključno z družino in sorodniki
- Okus ni dragocen
- Brez energije, dolgotrajne šibkosti
- Slaba koncentracija ali težave pri odločanju
- Spremembe apetita (preveč ali malo)
- Občutek obupnosti
- Brez motivacije
- Imajo težave s spominom
- Neprekinjeno jokanje
- Imate glavobole, bolečine ali prebavne težave, ki se ne zdravijo
Lahko pa mu sledijo simptomi drugih psihiatričnih motenj, vključno z:
Splošne anksiozne motnje:
- Prekomerna tesnoba, ki jo je težko nadzorovati
- Enostavno se jezi in je užaljen
- Bolečina / bolečina v mišicah
- Občutek nemira
- Utrujenost
Obsesivno-kompulzivna motnja:
- Ponavljajoče in stalne misli o smrti, samomoru ali obupu
- Nagnjenost k ponavljajočim se dejanjem ali obnašanju, da ublaži te destruktivne misli
Napad panike:
- Ponavljajoči se napadi panike
- Stalni strah pred možnostjo kasnejšega napada panike
Zdravnik lahko ugotovi, ali so vaši simptomi posledica depresije ali kaj drugega.
Kaj povzroča depresijo pri nosečnicah?
Čeprav natančna incidenca depresije pri nosečnicah v Indoneziji še ni znana, so poročali iz Healthlinedepresija pri nosečnicah, znana tudi kot antenatalna depresija, prizadene 10-15 odstotkov žensk na splošno. V Združenih državah, citirano iz American NosečnostPo podatkih Ameriškega kongresa porodničarjev in ginekologov (ACOG) se med 14–23 odstotki žensk med nosečnostjo pojavljajo znaki in simptomi depresije.
Ženske z naslednjimi dejavniki tveganja imajo možnost, da so dovzetne za depresijo:
- Osebna ali družinska anamneza zaradi motenj razpoloženja, kot so depresija ali anksiozne motnje
- Zgodovina predmenstrualne disforične motnje (PMDD)
- Postanite mlada mati (mlajša od 20 let)
- Pomanjkanje socialne podpore (od družine in prijateljev) v lasti
- Živi sama
- Imajo problem z možem in ženo
- Razvezana, ovdovela ali ločena
- V preteklem letu so doživeli nekaj travmatičnih ali stresnih dogodkov
- Zapleti nosečnosti
- Imajo nizke finančne prihodke
- Ima več kot tri otroke
- Imeli ste spontani splav
- Zgodovina nasilja v družini
- Zloraba drog
- Anksioznost ali negativna čustva v zvezi z nosečnostjo
Vsakdo lahko doživi depresijo, vendar ni nobenega posameznega vzroka.
Ženske, ki med nosečnostjo doživljajo depresijo, imajo večje tveganje za poporodno depresijo.
Kakšne so posledice za dojenčke, če med nosečnostjo doživite depresijo?
Tveganje za dojenčke pri plodu pri materah, ki se med nosečnostjo soočajo z depresijo ali tesnobo, vključno z nizko porodno težo, prezgodnjim rojstvom (pred 37 tedni), nizko oceno APGAR in težavami z dihanjem in tesnobo. Vendar pa ne izključuje možnosti, da bo depresija, ki prizadene nosečnice, padla tudi na plod.
Poročanje od KompasŠtudija v reviji JAMA Psychiatry kaže, da bodo ženske, ki med nosečnostjo doživljajo depresijo, zmanjšale tveganje za nastanek lezij pri svojih otrocih kot odraslih.
Rebecca M. Pearson z univerze v Bristolu v Združenem kraljestvu in njena raziskovalna skupina so uporabili podatke več kot 4.500 bolnikov in njihovih otrok v skupnostni študiji. Raziskovalci so ugotovili, da so otroci, rojeni pri materah, ki so med nosečnostjo doživeli depresijo, v povprečju 1,5-krat bolj nagnjeni k depresiji, ko so bili stari 18 let.
Medtem ko je tveganje za genetske potomce lahko potencialna razlaga, je Pearson poročal Healthlineje dejal, da lahko fiziološke posledice depresije, ki jo doživlja mati, vstopijo v placento in vplivajo na razvoj možganov ploda.
Kako zdraviti depresijo med nosečnostjo
Te ugotovitve imajo pomemben vpliv na naravo in pravočasnost medicinskih posegov za preprečevanje depresije pri otrocih v prihodnosti. Čim hitreje zdravljenje depresivnih znakov in simptomov med nosečnostjo, ne glede na ozadje vzroka, je po raziskavi najbolj učinkovit korak.
Raziskovalci verjamejo, da so lahko pred depresijo in po njej različni dejavniki. V poporodni depresiji imajo okoljski dejavniki, kot je socialna podpora, velik vpliv na zdravljenje.
Dokazano je, da zdravljenje, kot je kognitivno-vedenjska terapija, vrsta govorne terapije iz oči v oči, pomaga nosečnicam z depresijo brez tveganja neželenih učinkov, ki lahko nastanejo zaradi psihoaktivnih zdravil.
Izvajalci zdravstvenih storitev se morajo zavedati in biti pozorni na podporo ženskam. Depresija med nosečnostjo je enako pomembna kot poporodna depresija in jo je treba obravnavati čim prej, ne samo zato, da bi preprečili nadaljevanje bolečine po rojstvu.
PREBERI TUDI:
- Kaj se zgodi pri dojenčkih, če matere stres pri nosečnicah?
- Je to res presežek folatov, če lahko noseča sproži avtizem pri dojenčkih?
- Najbolj zdrav položaj spanja za nosečnice
