6 Nasveti za nego moških las Ostanite zdravi in ​​močni

Vsebina:

Medicinski video: The Last Guest - A Roblox Action Movie

Negovanje las ni potrebno le za ženske. Moški potrebujejo tudi to zdravljenje, tako da bodo njihovi lasje zdravi in ​​naravno lepi. Brez pravilne oskrbe se bodo v vaših laseh pojavile številne težave. Začenši od las je preveč suh, lahko pade ven, lahko celo doživite plešavost. Že veste, kaj je potrebno moško nego? Oglejte si spodnji pregled.

1. Ne šamponirajte vsak dan

Vir: Človek mnogih

Načelo moške nege las je pomembno omeniti, ni preveč pogosto šampon s šamponom. Navada, ki jo moški pogosto opravljajo, prepogosto umiva lase s šamponom, mnogi pa si tudi dvakrat na dan umijejo lase, ker se ne počutijo doma.

Dejstvo je, da prepogosto šamponiranje in namakanje vaših las lahko naredi lasišče preveč suho in izgubi svojo naravno vlago. Lasje lahko občutijo srbečico. Torej, lahko šampon vsak dva dni ali po vadbi.

2. Sušite lase nežno, ne drgnite jih

brisače za kopel raztrosijo klice

Če se boste umaknili z mokrimi lasmi, bodo vaši lasje bolj zapleteni. Torej, po uporabi šampona in balzam, nežno suhe lase s potapljanjem po glavi in ​​zračenju. Uporabite glavnik z velikimi zobci, da preprečite, da bi se lasje potegnili in padli, če jih česate.

Priporočamo vam, da ne uporabljajte brisače, če si želite hitro sušiti lase. Ker drgnjenje dlak, ki je še vedno mokro, dejansko poškoduje povrhnjico (najbolj zunanji sloj las).

Izogibajte se tudi pogosto uporabi sušilnikov za lase. Ker lahko vroča temperatura naredi lasje in lasišče suha.

3. Uporabite tudi napravo

balzam
Vir: Birchbox

Težavabalzam, ne samo izberite. Poiščite ga balzam vsebuje beljakovine in minerale. Ta vsebina je zelo pomembna za ohranjanje zdravja moških las in za večjo obvladljivost las.

Po besedah ​​Oscarja Blandija, vodilnega frizerja v New Yorku, ZDA, balzam ne samo za ženske lase, moški nego las potrebuje tudi ta mehčalec in vlažilec. Poleg tega so moški lasje običajno krajši in tanjši. Balzam zelo pomembno za obnovo moškega volumna.

Balzam deluje tudi kot protiutež uporabljenemu šamponu. Eden od učinkov uporabe šampona je suh lase. No, balzam deluje kot vlažilec, vlaži lasišče in lase ter obnavlja naraven lesk s hranilnimi snovmi.

Po uporabi balzam, Ne izpirajte takoj, počakajte nekaj časa, da se vsebina absorbira v lasišču in okrepite lasne mešičke.

4. Redna frizura

po
Vir: cheatsheet

Ne smete zamuditi nege las za tega človeka. Rezanje las je edini hiter način, da se znebite poškodovanih las. Zato si redno kosite lase, da odstranite konce razcepljenih koncev.

Če podaljšujete lase, morate konce las redno rezati vsakih 6-8 tednov. Preprosto odrežite robove, da odstranite poškodovani del.

5. Ne uporabljajte preveč izdelkov za lase

Vir: Menshealth

Preveč pogosto uporabljate preveč izdelkov za lase, kot so geli, pršila za lase, barvila, pomade in drugi izdelki za lase, zato so vaši lasje videti naravni.

Preveč izdelkov, ki se uporabljajo, prav tako naredijo lase težje. To bo motilo vaše lastno udobje, če se ne zmanjša.

Kolikor je mogoče, zmanjšajte izdelke za lase, ki jih lahko uporabite pri čiščenju ali čiščenju las.

6. Bodite pozorni tudi na vnos hrane

zdrava hrana za zaposlene ljudi

Hranila iz hrane so pomembna tudi pri negi las pri moških. Tukaj je nekaj hranil, ki so zelo pomembne za zdravje vaših las:

Protein

Beljakovine lahko preprečijo lase, ki se zlahka zapletajo in padejo. Protein daje moč koreninam las in naredi vaše lase bolj naravne.

Najdete beljakovine iz soje, mleko, jajca, oreški, sir, ribje meso, govedino, piščančje meso.

Vitamin C

Za rast in ohranjanje naravne barve las je odgovor vitamin C. Pomanjkanje vitamina C lahko moške lase naredi suhe ali razpokane. Pomanjkanje vitamina C vas naredi tudi občutljive na izpadanje las.

Sadje, ki vsebuje vitamin C, kot so jagode, mango, papaja in ananas. Zelenjava z visoko vsebnostjo vitamina C vključuje paradižnike, kumare, cvetačo in špinačo.

Železo

Železo je dobavitelj kisika za lase. Lasni mešički res potrebujejo ta kisik. Brez dovolj železa bo tudi pretok kisika v lasne mešičke manjši. Če primanjkuje kisika, tudi hranila, ki dosežejo lasne mešičke, niso optimalna.

Viri železa se lahko pridobijo iz zelene zelenjave in govedine.

Vitamin E

Vitamin E ima pomembno vlogo tudi pri zdravju las. Vitamin E, naveden v zdravilu Healthline, pomaga preprečevati izpadanje las, nemoten pretok krvi v lasišču, vzdržuje proizvodnjo olja na površini kože, tako da lasišče ni enostavno suho.

6 Nasveti za nego moških las Ostanite zdravi in ​​močni
Rated 5/5 based on 1065 reviews
💖 show ads