Vsebina:
- Medicinski video: Artritis - vaje za hrbtenico
- 1. AMS (akutna gorska bolezen)
- Simptomi in znaki akutne gorske bolezni
- Kako ravnati z akutno gorsko boleznijo
- 2. HACE (Cerebralni edemi z visoko višino /možganski edem platoja
- HACE simptomi in znaki
- Kako ravnati s HACE
- 3. HAPE (Pljučni edem na visoki nadmorski višini /pljučni edem)
- Simptomi in znaki HAPE
- Kako ravnati s HAPE
Medicinski video: Artritis - vaje za hrbtenico
Višinska bolezen je bolezen, ki običajno napade planinske plezalce na nadmorski višini več kot 2000 m. To se lahko zgodi, ker se mora telo, ko se dvignete na to višino, prilagoditi zmanjšanju količine prisotnega kisika. Ta višina ima tri oblike, in sicer: Akutna gorska bolezen (AMS), ki je vključena v kategorijo lahkih, pa tudi Cerebralni edem velike višine (HACE) in. \ T Pljučni edem z visoko višino (HAPE), ki je vključen v težko kategorijo. Po mnenju altitude.org vsako leto obstajajo plezalci, ki umrejo zaradi višinske bolezni. Zato, preden se vi in vaši prijatelji povzpnete na goro, jih povabite, da preberejo naslednje informacije o višinski bolezni!
1. AMS (akutna gorska bolezen)
Akutna gorska bolezen ali AMS se razlikuje od blage do hude in glavni simptomi se pojavijo zaradi kopičenja tekočine okoli možganov. Običajno se simptomi pojavijo v 12 urah po plezanju. Če je žrtev trenutno na isti višini, simptomi ponavadi hitro izginejo več ur, če pa oseba počasi aklimatizira, potrebuje približno 3 dni, da si opomore. AMS se lahko ponovno pojavi, če se dvignejo še višje, ker se, če je na novi višini, aklimatizacija zagotovo ponovno zgodi.
Simptomi in znaki akutne gorske bolezni
Diagnoza AMS je postavljena, ko je nekdo v zadnjih dneh doživel povišanje, in tudi:
- Žrtve imajo glavobole (ponavadi lupljenje in poslabšanje pri upogibanju ali ležanju)
- Utrujenost in šibkost
- Izguba apetita, slabost ali bruhanje
- Dizzy
- Pomanjkanje spanja, nespečnost, pogosto prebujenje in redno dihanje
Kako ravnati z akutno gorsko boleznijo
Ker je to oblika višinske bolezni, je najboljši način, da se spopade s tem, da gremo po gori. Sredstva za lajšanje bolečin lahko ublažijo glavobole, vendar tega stanja ne more premagati. Acetazolamid vam lahko pomaga, še posebej, če morate biti na enaki višini, in počitek za 1-2 dni, da se hitreje okrepi. Pomembno je, da se spomnite, da se ne dvigujete višje vsakič, ko imate AMS bolezen.
Če ima vaš prijatelj simptome AMS, ki jih spremlja zmedenost, motnje, zelo hudi glavoboli ali bruhanje, imajo lahko smrtno nevarno stanje, imenovano HACE.
2. HACE (Cerebralni edemi z visoko višino /možganski edem platoja
HACE povzroča kopičenje tekočine v možganih in okoli njih. Običajno bodo simptomi AMS slabši, ko dosežejo HACE (vendar bo HACE prišel zelo hitro, zato so simptomi AMS včasih neznani).
HACE simptomi in znaki
Diagnoza HACE je narejena, ko je bil v zadnjih dneh nekdo v višini, in tudi:
- Žrtva je imela hud glavobol (ni se izboljšala kljub jemanju ibuprofena, paracetamola ali aspirina).
- Izguba telesne koordinacije (ataksija):
- Nerodnost: žrtve imajo težave pri opravljanju preprostih stvari, kot so vezanje vezalk ali pakiranje vrečk.
- Težko hoditi in padati.
- Zmanjšana raven ozaveščenosti:
- Žrtve bodo pokazale izgubo duševnih sposobnosti, kot so spomin ali štetje (ali zavračanje izvajanja enostavnih mentalnih testov).
- Žrtev bo postala zmedena, zaspana, napol zavestna, šibka (in bo izgubila življenje, če se ne bo zdravila takoj).
- Vztrajna slabost, bruhanje.
- Spremembe v vedenju (niso kooperativne, agresivne ali apatične).
- Halucinacije, zamegljen ali dvojni vid.
Kako ravnati s HACE
Vzdolž gore je najučinkovitejše zdravljenje HACE in to se ne sme odlašati. Za začasne ukrepe lahko uporabite Gamow vrečko (vrečko za prenašanje ljudi, ki se običajno uporablja za žrtve višinske bolezni), in če je na voljo, dajte kisik in deksametazona.
3. HAPE (Pljučni edem na visoki nadmorski višini /pljučni edem)
HAPE se pojavi zaradi kopičenja tekočine v pljučih. Najpomembnejši znak tega stanja je zasoplost. HAPE se lahko pojavi naravno brez simptomov AMS (to se zgodi pri več kot 50% primerov). Hude HAPE primere lahko tudi razvijejo HACE v poznejši fazi. HAPE se lahko razvije zelo hitro, približno 1-2 uri ali pa se lahko postopno nadaljuje za en dan. To stanje se pogosto razvije na drugo noč na novi višini. HAPE se lahko razvije tudi pri spuščanju z višine. Zato je HAPE najbolj smrtonosna višinska bolezen. HAPE se pogosteje pojavlja pri ljudeh s prehladi ali okužbami v prsih, vendar se pogosto obravnava kot pljučnica (okužba prsnega koša).
Simptomi in znaki HAPE
Zmanjšana telesna zmogljivost (kot je utrujenost in šibkost) in kašljanje so pogosto začetni znaki HAPE in tudi:
- Zasoplost:
- Začetna faza: bolj zadihan kot običajno in traja dlje, da se normalni dih ponovno vzpostavi.
- Napredna faza: izrazita kratka sapa pri plezanju in zahteva dolgotrajno vrnitev v normalno stanje, nato pa se pri počitku razvije v zadihanost.
- Žrtev bo zadihana, ko bo ležala ravno in bo raje bila podprta do spanja.
- Stopnja dihanja v mirovanju se poveča, ko pride do HAPE (na ravni morja je hitrost dihanja 8-12 vdihov na minuto v mirovanju. Na višini 6000 m je normalna hitrost dihanja 20 vdihov na minuto).
- Suhi kašelj.
Kako ravnati s HAPE
Najpomembnejše zdravljenje je, da se spustimo po gori. Lahko zagotovite dodaten kisik ali povečate zračni tlak okoli žrtve tako, da ga vstavite v Gamowovo vrečko, vendar to ni primerljivo s takojšnjim hitrim spuščanjem v gore. Nekatera zdravila lahko pomagajo, vendar jih običajno lahko uporabljajo le usposobljeni zdravniki ali reševalci. Nifedipin se lahko uporablja za odpiranje krvnih žil v pljučih.
PREBERI TUDI:
- 6 Pogoste napake pri kampiranju
- 5 Fizične vaje, ki jih je treba opraviti pred vzponom na goro
- Seznam predmetov, ki morajo biti v kompletu za prvo pomoč
