Vsebina:
- Medicinski video: Do Vitamin D Supplements Help with Diabetes, Weight Loss, and Blood Pressure?
- Razmerje med sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom
- Zdravljenje hipertenzije pri bolnikih s sladkorno boleznijo
Medicinski video: Do Vitamin D Supplements Help with Diabetes, Weight Loss, and Blood Pressure?
Sladkorna bolezen in visok krvni tlak, ali bolj znana kot hipertenzija, sta tesno povezani bolezni. Ko ima oseba sladkorno bolezen, so njihove možnosti za hipertenzijo višje. V primerjavi s tistimi, ki nimajo sladkorne bolezni, se ljudje s sladkorno boleznijo pogosteje srečujejo z visokim krvnim tlakom. To se zgodi zato, ker diabetes in visok krvni tlak delita dejavnike tveganja.
Nekateri dejavniki, ki sprožajo tveganje hipertenzije, običajno lahko prispevajo tudi k razvoju sladkorne bolezni. Pri zdravljenju sladkorne bolezni lahko oseba opravi prehrano z visoko vsebnostjo maščob, ki vsebuje sol. To bo zagotovo vplivalo na krvni tlak.
Sladkorna bolezen, ki prizadene osebo, zlasti z debelostjo, se običajno pojavi zaradi nizke telesne aktivnosti, poleg nezdravega načina življenja. To lahko zmanjša učinkovitost inzulina in povzroči toge arterije. Ko postanejo arterije osebe ostre, se kardiovaskularni sistem samodejno poslabša. To bo vplivalo tudi na krvni tlak.
En pogost zaplet pri sladkorni bolezni so težave z ledvicami. V študiji, ki je bila izvedena na bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2, je bilo skoraj 75 odstotkov tistih, ki so imeli težave z ledvicami, imelo visok krvni tlak. Medtem pa so bolniki z diabetesom tipa 2, ki nimajo zapletov v ledvicah, pokazali, da ima 40 odstotkov tudi težave s krvnim tlakom. To kaže, da sta diabetes in visok krvni tlak med seboj povezana.
Razmerje med sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom
V mnogih primerih sladkorne bolezni lahko raven krvnega sladkorja vpliva na krvni tlak. Sladkorna bolezen je stanje, pri katerem je krvni sladkor visok. To se zgodi zato, ker telo izgubi sposobnost, da glukozo v telesne celice razgradi v energijo. Posledično glukoza prosto teče v krvni obtok.
Ko dlje časa teče v veno (to se dogaja pri nekontroliranem diabetesu), lahko glukoza deluje kot strup, ki se počasi izklopi. Nekontrolirane ravni glukoze, ki krožijo v teh krvnih žilah, bodo na koncu poškodovale nefrone.
Nefron je najmanjša funkcionalna enota v ledvicah. Nefrone imajo pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega tlaka. Visoka raven sladkorja v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo bo vplivala na počasno uničevanje občutljivih krvnih žil. Te krvne žile se imenujejo kapilare. Ko kapilare v nefronu ne delujejo pravilno, bo samodejno vplivalo na vaš krvni tlak, ki lahko skoči na število nad normalno, kar je 120/80 mmHg.
Visok krvni tlak lahko vpliva na izločanje insulina iz trebušne slinavke, zaradi česar je tudi sladkor v krvi skok. To pomeni, da ko visoka raven sladkorja v telesu poškoduje tkivo v ledvicah, bo to vplivalo na vaš krvni tlak, kar bo potem vplivalo na sproščanje insulina. Sladkorna bolezen in visok krvni tlak hkrati poslabšujeta vaše splošno telesno stanje, če ne dobite pravega vodnika.
Zdravljenje hipertenzije pri bolnikih s sladkorno boleznijo
Ravnanje z visokim krvnim tlakom pri sladkornih bolnikih se lahko začne z izboljšanjem bolj zdravega načina življenja. Izguba teže, če imate prekomerno telesno težo, postanejo fizično aktivni z rednim izvajanjem vsaj 30 minut, in bodite pozorni na hranila, ki vstopajo v telo, so prvi koraki pri obvladovanju hipertenzije.
Jejte hrano, ki vsebuje veliko vlaknin in veliko beljakovin. Bodite pozorni na vnos ogljikovih hidratov, ki vstopa v telo za vzdrževanje krvnega sladkorja. Zdravljenje visokega krvnega tlaka z naravnimi metodami brez zdravil, kot so dieta z nizko vsebnostjo soli, telesna vadba in abstinenca pri uživanju alkohola, je pokazala, da lahko znatno vzdržuje krvni tlak, da ostane v normalnih mejah.
Dolgoročno strog nadzor krvnega sladkorja pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 zmanjšuje verjetnost zapletov, povezanih s sladkorno boleznijo, vključno z mikrovaskularnimi zapleti. Kontroliranje krvnega tlaka v disciplini lahko opravljajo tudi ljudje s sladkorno boleznijo, ne samo zato, da bi se izognili mikrovaskularnim zapletom, ampak tudi makrovaskularnim zapletom.
Sladkorna bolezen je bolezen, ki jo povzroča življenjski slog, zlasti diabetes tipa 2. \ t Z obnovo zdravega načina življenja se lahko nadzoruje krvni sladkor in preprečijo tudi druge bolezni.
