Vsebina:
- Medicinski video: The Great Gildersleeve: Gildy Learns to Samba / Should Marjorie Work / Wedding Date Set
- Razmerje med insulinom in telesno temperaturo
- Utrujenost nog in rok
- Faktor sladkorja v krvi
- Kako vzdrževati telesno temperaturo pri diabetikih?
- 1. Ostanite aktivni in se premikajte
- 2. Oblikovanje telesnih mišic
Medicinski video: The Great Gildersleeve: Gildy Learns to Samba / Should Marjorie Work / Wedding Date Set
Ali veste, da se kaže, da so diabetiki bolj občutljivi na vroče temperature v primerjavi z ljudmi, ki niso diabetiki?
Ko se temperatura okolja zmanjša ali poveča, se spremeni tudi raven krvnega sladkorja v telesu. Ekstremne temperature, kot so hladne ali prevroče temperature, negativno vplivajo na sposobnost telesa, da proizvaja in uporablja hormon insulin. Insulinski hormon je hormon, ki uravnava raven krvnega sladkorja v telesu. Ne samo, da je raven insulina velika težava pri uravnavanju telesne temperature pri diabetikih, ampak tudi pri cirkulaciji, živčnih motnjah in dejavnikih življenjski slog. Kaj se torej zgodi s sladkornimi bolniki, ko so v ekstremnih temperaturah?
Razmerje med insulinom in telesno temperaturo
Študija, ki jo je izvedel raziskovalni inštitut Scripp, si prizadeva videti razmerje med ravnijo insulina pri diabetikih z normalno telesno temperaturo. Študija je pokazala, da ko se insulin injicira v določena področja možganov, se bo telesna temperatura povečala, metabolizem se bo povečal in telo bo stimulirano, da izgori maščobne celice, da proizvede toploto v telesu. Poleg tega so raziskovalci tudi ugotovili, da več insulina vbrizga v možgane, hitreje pride do presnove v telesu. Dohodek, ki izhaja iz te študije, je, da lahko reakcije insulina v telesu vplivajo na uravnavanje telesne temperature.
Preprosto povedano, ko se insulin v telesu poveča, bo to povzročilo sežiganje maščobnih celic in toplota. Ta toplota bo povečala normalen pretok krvi na površino kože. Ko pretok krvi prehaja skozi krvne žile v koži, se telo sprosti skozi znoj, ki prihaja skozi kožne pore.
Pri diabetikih pa znojenje ni tako enostavno kot normalna oseba. Večina ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1, ki nimajo dovolj insulina, ima nizko telesno temperaturo. Medtem ko bolniki s sladkorno boleznijo tipa 2, ki imajo insulin, vendar ne morejo optimalno nadzorovati sladkorja v krvi, še vedno uravnavajo in prilagajajo telesno temperaturo, ko so na hladnem ali vročem mestu, tudi če to traja dolgo časa.
Utrujenost nog in rok
Ko se krvni sladkor ne nadzoruje, postane sladkorna bolezen, zato je eden od učinkov izguba občutka v rokah in nogah zaradi poškodbe živcev. Nervne poškodbe stopal in rok se imenujejo tudi periferna nevropatija, ki povzroči, da noge in roke ne čutijo različnih občutkov ali dražljajev, ki se dajo, mravljinčenje in bolečine. Torej se možgani ne morejo odzvati na te temperaturne razlike.
Faktor sladkorja v krvi
Ko se krvni sladkor spusti in pride do hipoglikemije, se bo telo nenadoma potilo, tudi če ni v vročem stanju ali v ozračju. Takšen znoj se ponavadi imenuje hladen znoj, ki ga povzroči znižanje ravni sladkorja v krvi. To se pogosto pojavi pri ljudeh s sladkorno boleznijo, ki jemljejo zdravila za nadzor sladkorja v krvi. Pogostost hipoglikemije lahko povzroči, da imajo diabetiki hipotermijo.
Kako vzdrževati telesno temperaturo pri diabetikih?
Ekstremno vreme lahko povzroči nevarnost za diabetike. Da bi ohranili normalno telesno temperaturo in preprečili zaplete, sledite naslednjim načinom:
1. Ostanite aktivni in se premikajte
Ko se temperatura zmanjša, se pri diabetikih telo ne more prilagajati temperaturi okolja zaradi insulina, ki ne deluje pravilno, zato je mogoče kar naprej delati, da se srce ohrani hitro. To lahko stimulira povečanje insulina in ohranja dober pretok krvi. Ko telo nadaljuje z dejavnostmi, kot je vadba, se bo nadaljevalo presnovo mišic, ki lahko nato proizvede toploto in ohrani normalno telesno temperaturo.
2. Oblikovanje telesnih mišic
Šport, ki ga ljudje s sladkorno boleznijo dobro opravljajo, je šport, ki lahko oblikuje mišice telesa. Mišice telesa, ki se oblikujejo, lahko diabetikom pomagajo vzdrževati normalno telesno temperaturo.
PREBERI TUDI
- 8 Zdravi ogljikovi hidrati za diabetike
- Spremembe temperature prostora nenadoma ogrožene za zdravje
- Zakaj se ljudje še vedno razjedajo v želodcu?
