Vroče jezik zaradi hrane preveč vroče? Tukaj je, kako se s tem spopasti

Vsebina:

Medicinski video: The danger of a single story | Chimamanda Ngozi Adichie

Danes obstaja veliko restavracij, ki ponujajo izbiro, da pripravijo svojo hrano za mizo, to je zabavno, ko lahko določimo stopnjo zrelosti hrane, ki jo želimo jesti. Obstajajo tudi tisti, ki služijo hitro hrano vroča plošča, kjer moramo najprej počakati, da se hrana pripravi z mešanjem. Vendar pa je včasih tudi lakota neznosna, zaradi pare, ki izhaja iz hrane, želimo hitro okusiti.

Končno smo se odločili, da čim hitreje poskusimo vročo hrano, nekaj časa smo jo raznesli, potem pa smo jo požrli. Nenadoma se naš jezik počuti kot občutek gorenja. Ste kdaj to doživeli? Posledično se jezik naveliča in okus hrane ni mogoče ustrezno poskusiti. Nesreča po naključju poje in pije tople napitke, ne samo enkrat ali dvakrat, včasih pozabimo na kavo ali druge pijače, ki so še vroče. Kaj je rešitev?

Kako se spopadate z vročimi jeziki?

Vroči jezik ima drugačno stopnjo občutka toplote. Razlika je odvisna od števila poškodovanih plasti, kot sledi:

  • Prva raven: opekline na jeziku samo v zunanjem sloju. Učinki, ki jih doživljate, so bolečine, poleg tega pa se bo v vašem jeziku pojavila oteklina in rdečina
  • Druga raven: občutek pečenja je bolj boleč, ker se poškoduje široka plast in spodnja plast. Na tej ravni se lahko jezik pretvori zaradi mehurjev, otekanja in rdečice na jeziku, ki ga boste doživeli.
  • Tretja raven: na tej ravni opekline vplivajo na najgloblje tkivo jezika. Učinek je lahko v obliki barve kože na belo ali črno kožo. Tudi vaš jezik bo doživel otrplost in hude bolečine

Povzročena bolečina lahko vpliva na vaše dejavnosti, kot so spanje, prehranjevanje in pogovor. Uporabite lahko nadomestno zdravilo proti bolečinam bolečine za lajšanje bolečin. Lahko pa poskusite tudi z naslednjimi načini, kako se spopasti s pekočim jezikom, tako da se bolečina umiri:

1. Dajte nekaj hladnega

Lahko podarite tudi ledene kocke. Po mnenju Hadie Rifai, DDS, zobozdravniki klinike Cleveland, ki jih navaja Everyday Health, lahko izločanje ledenih kock olajša tudi vroče občutke jezika. Prav tako lahko jeste druge hladne hrane. Izberite živila, ki jih lahko pogoltnete kot sladoled ali zamrznjeni jogurtPoleg tega, da jih je mogoče enostavno pogoltniti, jih je tudi težko najti. Jemanje pogoltnjenih živil je potrebno, da omogočite vašemu jeziku, da vam olajša zdravljenje. Lahko pustite, da hladna hrana sedi za nekaj minut v ustih, tako da na vašem jeziku ni otekline.

2. Pitna voda

Pitje hladne vode je prva stvar, ki jo lahko storite, da nevtralizirate toploto. Ko jezik zaužije po jedi in vročih napitkih, se bo jezik počutil suh, ker usta izgubijo vlago. Ne redko suhosti povzroči, da se jezik počuti vneto in se lahko pojavijo rane, če ima nekdo opekline druge stopnje. Ohranjanje vlažnosti usta lahko zmanjša bolečino. Lahko ga pijete, ko se v ustih počuti suho, ne bi smeli čakati, da se vaša usta počutijo boleče in suha.

Hranjenje z vročo hrano lahko tudi osuši vašo nepce, kar lahko povzroči suha usta in povzroči vneto grlo. Povečanje pitja lahko zmanjša tveganje za bolečine v grlu.

3. Grgajte s slano vodo

Po podatkih U.S. Nacionalna medicinska knjižnica, grgljanje s soljo lahko zmanjša bolečino. Slanica je izotonična raztopina, če se uporablja grgranje, ne bo dražilo sluznico - membrana, ki povezuje več organov, vključno z usti. Solna voda je priporočljiva, ker je ta metoda zdravljenja zelo blaga. Lahko pripravite eno kozarec hladne vode, nato dodajte eno čajno žličko soli, nato premešajte. Ne približno 30 sekund. Če je mogoče, pustite, da solne granule prevlečejo vaš jezik. Ne samo, da bo sol tudi očistila mehurje na vašem jeziku.

4. Izogibajte se nekaterim živilom

Med zdravljenjem jezika se morate izogibati tudi nekaterim živilom, kot je začinjena hrana. Začinjena hrana lahko povzroči vnetje vašega bolečega jezika, povzroča hujše bolečine in zdravljenje se lahko odloži. Kapsaicin, ki ga vsebuje začinjena hrana, lahko draži vašo poškodovano kožo. Poleg tega se morate izogibati kavi in ​​vročemu čaju, saj lahko v ustih dodajate mehurje, pravi American Academy of Family Physicians. Poleg tega se morate izogibati uživanju kislih živil, kot so pomaranče, limeta, limona, ananas, paradižnik in kis.

5. Medicina

Lahko vzamete več analgetikov. Po mnenju Stevea Krendla, DDS, iz Hopewell Dental Care v New Jerseyju, se ibuprofen in acetaminofen lahko varno zaužita, ko jezik zažge. Tako lahko lajša bolečino in vnetje.

6. Med in mleko

Prav tako lahko pijete mleko, saj lahko premazovanje z mlekom olajša pekoč občutek, pa tudi med. Med lahko izboljša prekrvavitev v ustih, da pozdravi vroč jezik. Prav tako lahko povečate vnos hrane, ki je bogata z železom, kot so špinača, meso, suho sadje in druge. Železo lahko povzroči rdeče krvne celice, ki lahko nadomestijo poškodovane celice jezika.

PREBERI TUDI:

  • Bakterije v ustih, ki ogrožajo zdravje
  • Kako lahko votline povzročijo smrt?
  • Ščetkanje jezika je prav tako pomembno kot čiščenje zob
Vroče jezik zaradi hrane preveč vroče? Tukaj je, kako se s tem spopasti
Rated 5/5 based on 2978 reviews
💖 show ads