Vsebina:
- Medicinski video: Princes of the Yen: Central Bank Truth Documentary
- 7 Naravni načini zdravljenja izpadanja las pri bolnikih z alopecijo areata
- 1. Uporaba ginsenga
- 2. Uporaba soka s čebulo
- 3. Upravljanje stresa
- 4. Naredite hipnozo
- 5. Nosite rožmarinovo olje
- 6. Uporaba olja sivke
- 7. Zaužijte vire hrane iz cinka
Medicinski video: Princes of the Yen: Central Bank Truth Documentary
Alopecia areata je avtoimunsko stanje, ki povzroča hudo izgubo las, kar vodi do plešavosti. Obseg plešavosti, ki ga doživlja vsak bolnik z alopecijo areata, je različen. Naslednji naravni načini so verjetno sposobni zdraviti izpadanje las s povečanjem rasti.
7 Naravni načini zdravljenja izpadanja las pri bolnikih z alopecijo areata
1. Uporaba ginsenga
Ginseng je ena izmed zeliščnih rastlin, ki je zaradi svoje farmakološke vsebnosti zelo priljubljena. Ginseng deluje dobro za zmanjšanje vnetja in izboljšanje imunosti. Zato je verjel, da ta rastlina povečuje rast las pri ljudeh, ki imajo alopecijo areata.
Študija, ki jo je leta 2012 izvedla Korejska univerza za medicino, je pokazala, da je lahko rdeči ginseng učinkovito naravno zdravljenje pri bolnikih z alopecijo areata.
Trenutno so na voljo različne vrste predelanega ginsenga, ki jih lahko izberete glede na vaše potrebe. Vključeno v obliki praška, tablet ali ginsenga, ki je bil posušen.
2. Uporaba soka s čebulo
Študija v Journal of Dermatology, ki je vključevala 38 ljudi z alopecijo areata. Ta študija priporoča, da bolniki rutinsko uporabljajo sok čebule na področje glave, ki jo dvakrat na dan prizadene alopecija.
Rezultati so pokazali, da so bolniki z alopecijo, ki so uporabljali sok s čebulo, med dveletnim preskušanjem doživeli veliko bolj gosto rast las. To je precej drugačno v primerjavi s tistimi, ki v istem obdobju uporabljajo samo zdravljenje na vodni osnovi.
3. Upravljanje stresa
V skladu s študijo iz Journal of Dermatology, stres igra pomembno vlogo, ki lahko povzroči izpadanje las, dokler sčasoma povzroči alopecija areata.
No, način, na katerega bi lahko pomagali, je z jogo in meditacijo. Pomirjujoč učinek, ki ga ustvarita joga in meditacija, vam bo pomagal, da boste razmišljali jasno.
4. Naredite hipnozo
Hipnoza, ali bolj znana kot hipnoza, očitno ne škoduje vedno drugim. Pravzaprav ima hipnoza koristne koristi, če se uporablja pravilno, eden od njih je za ljudi z alopecijo areata.
To je razvidno iz študije, ki je bila objavljena v International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, pri 21 udeležencih, od katerih jih je 12 imelo rast las, ki je bila hitro po opravljeni hipnozi. Ne samo, da so vsi udeleženci študije doživeli hiter upad anksioznosti in depresije.
5. Nosite rožmarinovo olje
Rožmarinovo olje pogosto velja za koristno pri negi las. Ker olje lahko pospeši rast in poveča debelino las. Rožmarinovo olje deluje tako, da povečuje celični metabolizem za pospeševanje rasti las.
Raziskave Mednarodne akademije za kozmetično dermatologijo kažejo, da lahko uporaba olja rožmarina na območju glave, ki ima alopecijo areata, zagotavlja rezultate, ki so tako učinkoviti kot minoksidil. Minoksidil je eden od običajnih načinov zdravljenja alopecije areate.
6. Uporaba olja sivke
Drugi naravni načini, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje izpadanja las, in sicer z uporabo olja sivke. Obstajajo različne koristi, ki jih ponuja olje sivke, tudi za povečanje rasti vsakega pramena las. Ker deluje kot močan antioksidant za zmanjšanje vnetja.
Študija, ki je leta 2016 uporabila miši kot testni medij, so raziskovalci uporabili olje sivke za dele telesa miši s plešavostjo. Rezultati študije so pokazali, da se je znatno povečalo število lasnih mešičkov podgan.
7. Zaužijte vire hrane iz cinka
Študija v letu 2016 v International Journal of Dermatology je pokazala, da so nizke ravni cinka pogoste pri tistih, ki imajo težave z izpadanjem las in tudi pri bolnikih z alopecijo areata.
Da bi zadostili cinku, lahko uživate hrano z visoko vsebnostjo cinka. Na primer špinača, piščanec, školjke, jastog, rakovice, gobe itd.
