Vsebina:
- Medicinski video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
- Nekaj prednosti mangosteenove lupine
- 1. Anti alergija in protivnetno
- 2. Zmanjšanje ravni sladkorja v krvi
- 3. Mangosteen kože za akne zdravil
- 4. Mangosteenovo meso, bogato z vlakni
- 5. Preprečite bolezni srca
Medicinski video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
V zadnjih letih je sadje mangosteen postalo priljubljeno zvočni posnetek Mangosteen lupine izvleče oglase, ki so pogosto slišali na televiziji. Sadje, ki je sladko in je nagnjeno k kislemu okusu, v resnici obstaja veliko koristi. Kaj pa koristi mangosteen kože? Pridite si na prednosti kože mangosteen za zdravje.
Nekaj prednosti mangosteenove lupine
1. Anti alergija in protivnetno
Znanstvene raziskave so pokazale, da imajo koristi lupine mangosteen tako antialergijske kot tudi protivnetne snovi. Študija navaja, da če vsebnost lupine mangosteen lahko poveča prostaglandinske snovi, in druge lastnosti, ki so se izkazale za učinkovite, zavirajo ravni histamina v telesu. Koristi prostaglandina so dejansko koristne pri lajšanju vnetja (protivnetnega), ki je povezano z vzroki, da je nekdo dovzeten za alergije.
2. Zmanjšanje ravni sladkorja v krvi
Še ena korist mangosteen kože je, da lahko prepreči in ohrani vsebnost krvnega sladkorja, kar povzroči prezgodnjo diabetes. Študija, objavljena v Journal of Agricultural and Food Chemistry, kaže, da je vsebnost mangosteenove lupine, alfa-amilaze, primerljiva z akarbozo, katere funkcija je zaviranje encimov, ki povzročajo razgradnjo škroba v telo v glukozo. Vsebina je enaka snovi, ki jo vsebuje recept za zdravilo za sladkorno bolezen tipa 2.
Zakaj? Ker sposobnost zmanjševanja krvnega sladkorja iz lupine mangosteena prihaja iz taninske kisline. Spojina je prisotna tudi v proantocianidin oligomernem kompleksu (OPC). No, OPC je široko dostopen v sadju, zelenjavi, oreščkih, semenih, cvetju in vlaknih lubja. Poleg dobrega sladkorja v krvi je znano, da je OPC v koži mangosteena bogat z antioksidanti. OPC vsebuje antibakterijska, protivirusna, protivnetna, protivnetna, antialergijska in vazodilatacijska sredstva.
3. Mangosteen kože za akne zdravil
Koristi mangosteen kože so dobre za kožo obraza. Študija iz tajskih držav, antioksidanti v lupini mangosteen so učinkoviti pri odpravljanju proizvodnje reaktivnega kisika, ki vsebuje škodljive snovi, ki sta dva dejavnika, ki lahko vplivata na rast aken.
Poleg tega so lupine mangosteena zelo učinkovite proti zaščiti prostih radikalov, lahko pa tudi zavirajo proizvodnjo pro-vnetnih citokinov, ki prispevajo k nastanku zits ali vnetja kože.
4. Mangosteenovo meso, bogato z vlakni
Zdaj, malo preklopi na meso mangostina. Mangosteen je lahko odličen vir zdravja prebave. Uživanje svežega mangostina lahko pomaga preprečiti zaprtje in prebavne težave. Posredno, z uživanjem vlaken, ki jih najdete v tem sadju, povečate tudi vnos prebiotikov, ki pomagajo, da se probiotične bakterije razvijejo v črevesju.
5. Preprečite bolezni srca
Ta je najbolj iskan in najbolj koristen za telo. V vsebnosti kože ima mangosteen tudi številne minerale, kot so baker, mangan in magnezij. Kalij je pomemben sestavni del celic in telesnih tekočin za pomoč pri nadzoru srčnega utripa in krvnega tlaka. Tako lupina mangosteen nudi zaščito pred kapjo in koronarno boleznijo srca.
