4 stvari, ki jih morate upoštevati, če se želite vrniti na delo po možganski kapi

Vsebina:

Medicinski video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version

Skoraj tretjina primerov možganske kapi se pojavi v produktivni starosti (manj kot 65 let). Vendar pa se lahko vrnete na delo po možganski kapi za vas malce izziv. Udarci lahko povzročijo hitro poškodbo možganov in pustijo številne učinke na telesu, ki se pojavijo pozneje.

Nekatere posledice, ki se lahko pojavijo po možganski kapi, vključujejo zamegljen vid v eni ali obeh očesih, šibkost telesa, ki povzroča težave pri hoji ali dviganju in prenašanje uteži, manj občutljiv občutek. Vsi ti vplivi lahko vplivajo na vaše gibanje. Zato najprej razmislite o naslednjih nasvetih, če se želite vrniti na delo po kapi.

Kaj morate upoštevati, preden se vrnete na delo po kapi

1. Najprej se posvetujte z zdravnikom

Če ste bili prej zelo aktivna oseba, lahko obdobje okrevanja po možganski kapi, ki vključuje predvsem počitek na domu, povzroči, da se počutite "srbeče", če želite, da se vrnete na pot. Nekateri ljudje lahko celo doživijo depresijo ali tesnobo, ko ne delajo več.

Preden se odločite za vrnitev na delo po kapi, se morate o tem najprej pogovoriti s svojim zdravnikom. Vprašajte svojega zdravnika, ali je vaše stanje dovolj stabilno, da se lahko vrnete nazaj. Vprašajte tudi, katere delovne aktivnosti lahko opravite z minimalnim tveganjem.

2. Vprašajte se, ali sem pripravljen ponovno delati?

Če vam je zdravnik dal zeleno luč, se morate vprašati - ali ste res pripravljeni na delo?

Da bi vam pomagali pri odločanju, poskusite to vprašati:

  • Ali ste bili dovolj močni, da se lahko premikate dolgo časa (npr. Vrtnarjenje ali čiščenje hiše)
  • Ste pripravljeni na tveganje, da se možganske kapi ponavljajo znova in znova zaradi vašega vrnitve na delo?
  • Ali je vaše zdravstveno zavarovanje še vedno sposobno pokriti stroške, če imate še eno možgansko kap?
  • Ali se želite vrniti na delo s polnim ali krajšim delovnim časom?
  • Ali se želite vrniti v isto podjetje, delo in odgovornosti ali želite poskusiti nekaj drugačnega?

Ne pozabite, da ni pravilnih ali napačnih odgovorov na ta vprašanja. Vi ste tisti, ki sebe najbolj razume, potem sledite svojemu srcu in vidite, kako močno je vaše fizično zdravstveno stanje, da se vrnete.

3. Vprašajte za podporo družine in pisarne, kjer delate

Ko ste prepričani, da se boste vrnili na delo in bo vaše zdravstveno stanje zadostno, je zdaj čas, da prosite za pomoč in podporo ljudi okoli vas. Pojasnite jim, da potrebujete pomoč pri ohranjanju zdravja po kapi.

Tudi kolegom v pisarni povejte, kaj morate storiti, ko boste morali pomagati, ko imate ponavljajočo se možgansko kap, kdo naj se obrne v nujnih primerih, ali pa vam celo pomaga, da se izognete stvarem, ki lahko sprožijo možgansko kap. Podpora in sodelovanje s sodelavci v pisarni je zelo pomembno, ko se po možganski kapi vrnete na delo.

4. Ne bodite razočarani, če se vaša delovna uspešnost zmanjša

Če se vrnemo na delo, potem ko ste bolni, se boste zagotovo počutili drugače kot prej. Ne bodite preveč pripravljeni razmišljati o upadanju delovne uspešnosti. Spremembe v možganih in telesu po možganski kapi bodo zagotovo vplivale na vašo produktivnost v pisarni. Torej, ne smete pričakovati previsokih, da ne bodo prizadeti zaradi stresa.

Stres lahko zviša krvni tlak, kar lahko poslabša stanje. Stagnira vas prisili, da delate nadurno ali se lotite težjega dela, preden se vaše stanje pravilno obnovi.

4 stvari, ki jih morate upoštevati, če se želite vrniti na delo po možganski kapi
Rated 5/5 based on 2226 reviews
💖 show ads