Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Zakaj je slabost po uživanju mastne hrane?
- Obvestilo, ko se pojavi slabost
- Kdaj naj grem k zdravniku?
- Kako se spopadate s slabostjo zaradi uživanja mastne hrane?
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Ste se po uživanju mastne hrane že kdaj počutili slabe? Živila, ki vsebujejo olje, so skušnjava. Cariju ali ocvrtemu piščancu je težko upreti jezik. Toda vsi vaši telesi ne morejo sprejeti vnosa olja. Zakaj? Glejte spodnjo razlago.
Zakaj je slabost po uživanju mastne hrane?
Makmastna živila jasno vsebujejo visoko vsebnost maščob. Ko zaužijete mastno hrano, vaš želodec pošlje možgane signal, da upočasni praznjenje želodca. To storimo, da preprečimo odvečno količino maščobe in jo sprostimo v krvni obtok hkrati. Če se to zgodi, lahko rezultat zamaši vaš cirkulacijski sistem in vsaj se boste počutili slabo.
Maščobe v mastni hrani se prebavljajo počasneje, ker jih je treba razčleniti na manjše delce, preden lahko vstopijo v tanko črevo. To bo trajalo dlje, ko bo maščoba prebavljena, in se bo sčasoma ustalila, kar bo povzročilo nastanek želodca in druge prebavne motnje. Za kratkoročne učinke, ki so bili prej, ne redko se boste počutili slabe in na koncu bruhali.
Obvestilo, ko se pojavi slabost
Upoštevajte tudi čas, ko oljna hrana povzroča slabost. Slabost, ki se pojavi po zaužitju mastne hrane, lahko kaže na prebavne motnje, kot je vnetje želodca, ki tvori plitko luknjo v steni želodca (peptični ulkus). Če se slabost po 1 do 8 urah po jedi mastne hrane, lahko povzroči zastrupitev s hrano.
Kdaj naj grem k zdravniku?
Ko se po jedi mastne hrane počuti slabo, je dobro, da se takoj posvetujte z zdravnikom. Ti simptomi lahko kažejo znake alergij ali imajo celo težave z vašo prebavo. Slabost se običajno zmanjša v 6 do 24 urah in jo lahko zdravimo doma. Vendar pa so tu znaki nenaravne navzeje, na katere morate paziti, in jih odpeljati v najbližjo kliniko ali zdravstveni center:
- Slabost se konča z bruhanjem, ki traja več kot nekaj ur
- Slabost in driska
- Bled in hladen znoj
- Skupaj s povišano telesno temperaturo ali visoko telesno temperaturo
- 6 ur ne urinirate
Kako se spopadate s slabostjo zaradi uživanja mastne hrane?
Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, če ste slabi po uživanju mastne hrane:
- Ko se po jesti mastna hrana, je dobra ideja, da naredite skodelico tople vode in stisnite 1 svežo limono. Zmešajte z 1 čajno žličko sladkorja. Pijte takoj, postavite svoje telo pokonci in ne počutite depresivnega želodca.
- Vzemite dva semena kardamoma, jih zdrobite in ne pozabite zagotoviti sladkorja iz skale. Za lajšanje slabosti po zaužitju mastne hrane lahko počasi uživate, dokler se slabost ne zmanjša.
