Vsebina:
- Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
- Zakaj mora več otrok nositi očala?
- Kaj povzroča minus oči?
- Kako ugotovite, ali vaš otrok mora nositi očala?
- Nasveti za ohranjanje zdravja kratkovidnih oči
Medicinski video: Breaking2 | Documentary Special
Danes je čas tehnologije, zato so otroci hitreje v stiku z elektronskimi napravami. Vendar pa ima to veliko negativnih posledic. Eden od njih je miopi ali kratkovidnost ali minus oko, zaradi česar je pri mnogih otrocih treba nositi očala v zelo mladih letih.
Zakaj mora več otrok nositi očala?
Vsak dan skoraj vsi otroci preživijo veliko časa s pametnim telefonom ali iPadom, televizijo itd. Če imajo prosti čas, bodo ves dan igrali video igre. Vendar pa morate vedeti, da imajo prenosni računalnik ali mobilni telefon, ipad in druge zaslone pripomočkov zaskrbljujoč slog polja.
Če so otroci dolgo časa blizu elektronskim napravam, bo njihov pogled omejen. Videli bodo stvari, ki so daleč nejasne. Njihov pogled bo zamegljen in težko je določiti natančen položaj predmeta, ki je daleč od njih.
Otroci, ki so kratkovidni, v šoli ne morejo videti televizijskega zaslona ali table. Zato potrebujejo napravo, ki lahko izboljša vid. Zato morajo ti otroci nositi očala.
Kaj povzroča minus oči?
Ko je roženica preveč ukrivljena, se pojavi bližina ali minus oko. Torej, ko vstopi svetloba, se oko ne more pravilno osredotočiti. Razdalja do predmeta postane zamegljena.
Trenutno vzroki minus oči niso jasno določeni. Mogoče je vzrok padel. Če eden ali oba starša otrok trpita zaradi kratkovidnosti, lahko otrok dobi daljnovidnost.
Poleg prirojenih dejavnikov lahko na kratkovidnost vpliva tudi način, kako skrbite za oči. Če vedno berete s slabo osvetlitvijo in porabite veliko časa z računalnikom, boste lažje imeli minus oči.
Pri otrocih, katerih oči še naprej rastejo, se bo dalekovidnost razvila do starosti 20 let. Tudi pri odraslih lahko pride do kratkovidnosti zaradi vidnega stresa, sive mrene ali diabetesa.
Kako ugotovite, ali vaš otrok mora nositi očala?
Če ima vaš otrok nenavadne znake, ga morate peljati k zdravniku. V bolnišnici ali kliniki bo zdravnik izmeril otrokov vid z vidnim testom. Vaš otrok bo zaprl eno oko in prebral abecedno tablo z različnimi velikostmi pisav, od malih do velikih. Nato bo zdravnik znova testiral monitor. Končni rezultati vam bodo pomagali vedeti, ali vaš otrok potrebuje očala ali ne.
Najboljša normalna vizija je od 9/10 do 10/10. Če je vaš vid manj kot ta številka, mislite na kratkovidnost.
Nasveti za ohranjanje zdravja kratkovidnih oči
Ko veste, da mora vaš otrok ves čas uporabljati očala, se mora naučiti živeti s temi pogoji in ohranjati zdravje oči. Uporabite naslednje navade.
- Vedno redno čistite očala.
- Ne samo očala, oči so prav tako pomembni za čiščenje. Če priporoča zdravnik, redno uporabljajte kapljice za oči ali posebne kapljice za oko.
- Oči naj počivajo dovolj v enem dnevu.
- Telefon držite na razdalji 10 cm od oči.
- Mobilnih telefonov in prenosnih računalnikov ne uporabljajte v temnem prostoru, ker se morajo oči bolj prilagoditi.
- Dodajte še več živil, ki so bogata z vitaminom A, v vsakodnevno hrano, kot so korenje, paradižnik, buča, papaja, paprika, solata itd.
- Zaužijte več Omega-3. Ta snov se večinoma nahaja v ribjem olju.
Zgornji znaki so osnovno znanje, ki ga lahko enostavno prepoznate. Preprečite, da bi bil vaš otrok čim bolj kratkoviden.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne zagotavlja medicinskega nasveta, diagnoze ali zdravljenja.
