Vsebina:
- Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Zakaj se na obrazu pojavijo gube?
- Kakšna je povezava med gubami na obrazu in položaju spanja?
- Ali obstaja res poseben vzglavnik proti gubam?
- Nasveti za ohranjanje mladostne kože
Medicinski video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Vsi bi radi spali z vzglavnikom. Vendar se izkaže, da lahko slab položaj spanja in nepravilna uporaba vzglavnikov povzročita nastanek gub na obrazu. Kako se izogniti gubam na obrazu zaradi napačnega položaja spanja ali napačne izbire blazin? Bodite pozorni na preglede spodaj, da.
Zakaj se na obrazu pojavijo gube?
Gube na obrazu lahko povzroči več dejavnikov. Strokovnjaki gube razvrstijo v 4 skupine, in sicer izrazne gube (gubice zaradi ekstrakta obraza), atrofične gubice (zaradi atrofije ali poškodbe na zunanji strani kože), gravitacijske gubice (zaradi pritiska na obraz, zlasti med spanjem) in zadnje so elastotične gubice, ki so posledica izpostavljenosti soncu.
Izražanje obraza je sestavljeno iz 43 gibov mišic in lahko proizvede 100 tisoč variacij obraznih izrazov. Koža obraza se bo odzvala na vsa gibanja na obrazu, kot so nasmeh, mrzlica in drugi izrazi obraza. Izrazi, ki se še vedno pojavljajo, se izkaže, da lahko sčasoma nastanejo gubice na obrazu. Sprva se te gube pojavijo samo, ko izrazite. Vendar pa sčasoma lahko te gube ostanejo na vašem obrazu.
Kakšna je povezava med gubami na obrazu in položaju spanja?
Ne samo zaradi izraza obraza, položaj za spanje in uporaba vzglavnikov lahko povzroči tudi pojav gube na obrazu. Položaj za spanje, ki je na primer nagnjen na eno stran, bo povzročil pritisk obraza na stran blazine. V mladih letih lahko te gube običajno izginejo zjutraj, kar je nekaj ur po tem, ko se zbudite. Vendar, ko se starate, so gubice zaradi položaja spanja lahko trajne in trajne na vašem obrazu.
Sčasoma bodo linije staranja in gub na obrazu postale tudi globlje in bodo izgledale staranje.
Ali obstaja res poseben vzglavnik proti gubam?
Danes so raziskovalci odkrili posebno vrsto blazine, ki lahko prepreči nastanek gub na obrazu. Ko boste spali na boku, bo vaš obraz (zlasti robovi čela, lica, oči in ust) pritisnjen na blazino. Poudarek, ki se pojavlja neprekinjeno, je očitno zmožen ustvariti gube na področju oči, roba čela in ustnic.
Vendar pa na blazine proti gubam (znane tudi kot lepotna blazina), bo pritisk razširjen, zato bo poudarek na vsakem delu enak. Poudarek bo razdeljen z blazino, do čela in brade. Poleg tega se bo zmanjšala tudi stopnja zatiranja, tako da med spanjem ne bo gub.
To se lahko zgodi, ker je struktura vzglavnika edinstvena, tako da, ko ležite na njem, obraz ne pritiska na vzglavnik in postane naguban. Na podlagi raziskav, ki so bile opravljene, lahko uporaba blazin, kot je ta, dejansko zmanjša gube na obrazu, zlasti gube na robovih čela, oči in okrog ustnic.
Nasveti za ohranjanje mladostne kože
Poleg uporabe posebnih blazin, še vedno obstaja več načinov za preprečevanje nastanka gub na obrazu ali drugih znakov staranja. Tukaj so nasveti.
- Poskusite spati v ležečem položaju, tako da vaš obraz ni depresiven
- Prenehajte s kajenjem, ker se izkaže, da so cigarete zelo pomembne za nastanek gub na obrazu.
- Zaščitite se pred prekomerno sončno svetlobo. Zato jo vedno uporabljajtesončenje ko se premikate na prostem, kjer boste dolgo časa izpostavljeni neposredni sončni svetlobi.
- Uporabite kremo, ki vsebuje naravne sestavine, kot so aloe vera ali kaj se pogosto imenuje aloe vera. Ta naravni material se izogne poškodbam kože zaradi ultravijolične svetlobe sonca. Uporaba krem, ki vsebujejo ta material, se lahko uporablja pred, med ali po izpostavljenosti sončni svetlobi. Poleg tega ima aloe vera tudi možnost, da pomirja kožo, tako da lahko po izpostavitvi sončni svetlobi povzroči občutek udobja in svežine.
- Vsakodnevno negovanje krem obraza pomaga izboljšati regeneracijo kože obraza, jo ohraniti prožno in preprečiti gube na obrazu.
- Jejte živila, bogata z antioksidanti, kot sta sadje in zelenjava. Vsebnost antioksidantov je zelo dobra za preprečevanje staranja na obrazu.
- Z redno vadbo se počutite srečni in preprečite zmanjšanje mišične moči v telesu. Poleg tega lahko vadba ohranja tudi zdravje kože.
