Vsebina:
- Medicinski video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
- Ne živiš s starši? Ne pustite, da so osamljeni
- Samo kliče, lahko stare ljudi živi dolgo. Kako to?
- Nasveti, da boste lahko blizu svoje družine, čeprav ste migrantski otrok
- Vedno prosi za novice
- Časovni razpored s starši
- Zagotovite podporo staršem
- Pokažite svojo pozornost
Medicinski video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
Mnogi ljudje gredo na potepanje in se na daljše odnose s svojimi družinami. Nekatere blagovne znamke lahko še vedno pogosto kontaktirajo svojo ljubljeno družino in starše. Toda nekateri izmed njih niso imeli časa za to, ker so bili zaposleni pri opravljanju svojih dnevnih dejavnosti. Vendar se morate spomniti, čeprav je daleč narazen, ne pozabite na rutinsko klicanje, da bi vas vprašali o položaju in položaju staršev. Razlog za to je, da to lahko poveča verjetnost, da starši živijo dolgo, veš. Kako to? Glejte spodnjo razlago.
Ne živiš s starši? Ne pustite, da so osamljeni
Če živite v domu, ki je drugačen od vaših staršev, skupaj z gostoto aktivnosti, ki jih morate opraviti, potem se je morda vaš odnos s starši začel oddaljevati.
Seveda pa to ne pomeni biti razlog, da ne poznamo novic o starših. Samo klicanje ali pošiljanje kratkega sporočila, ko se vaše stanje ne more približati staršem, je lahko najboljša izbira. Pomembno je, da si zapomnite, da starši ne smejo biti osamljeni, ko so oddaljeni od svojih otrok.
Navedeno na strani Independent, ki temelji na raziskavah z Univerze v Kaliforniji, v katerih je sodelovalo približno 1.600 staršev s povprečno starostjo 71 let. Prikazuje rezultate, ki kažejo, da imajo starši, ki se še vedno počutijo osamljeni, krajšo življenjsko dobo v primerjavi s starši, ki dobijo pozornost otrok in družin in jih obiskuje veliko prijateljev.
Raziskovalci so ugotovili, da je to posledica osamljenosti, ki še vedno obdaja starše. Zadeti zaradi osamljenosti ni lahka stvar, celo osamljenost, ki traja dolgo časa, lahko poslabša zdravstveno stanje posameznika.
Samo kliče, lahko stare ljudi živi dolgo. Kako to?
Osamljenost lahko vpliva na čustvene spremembe v telesu, ki nato sprožijo stres. Za razliko od stresa na splošno, če ima nekdo stres zaradi osamljenosti, lahko traja dlje kot običajni stres.
Poleg tega lahko osamljenost vpliva tudi na zdravstvene težave, ki bodo povzročile depresijo, upad kognitivnih sposobnosti in sprožile kardiovaskularne bolezni. Te okoliščine naj bi bile težke za dolgo življenjsko dobo staršev.
Poskusite se še enkrat spomniti, preden stvari povzročijo, da ste odsotni od staršev, koliko časa ste vi in vaši starši skupaj že vrsto let. To postane navada, ki ima vedno najbližjo osebo, ki si vsak dan deli zgodbe in pritožbe.
No, če po odhodu od staršev redko kličete ali samo postavljate vprašanja, bo to imelo velik vpliv na življenje, zdravje in celo čustveno stanje vaših staršev.
Najboljša rešitev, če želite staršem podaljšati življenjsko dobo, je, da ostanejo pozorni, čeprav niste v bližini.
Nasveti, da boste lahko blizu svoje družine, čeprav ste migrantski otrok
Tukaj je nekaj preprostih nasvetov, ki jih lahko uporabite, da bi vaše razmerje in starši ostali tesno prepleteni, tudi če ne živite skupaj:
Vedno prosi za novice
Ne glede na to, kako zaposleni ste, poskusite vedno postavljati vprašanja. Ne delajte ga kot pregrado za komunikacijo s starši. Vsaj samo klicanje, čeprav le na kratko, lahko ustreli staršem.
Časovni razpored s starši
Če je mogoče, vzemite nekajkrat na teden kakovostnega časa s starši, ali je to samo preprost obrok, gledanje filma skupaj ali zgodba o dejavnostih, ki ste jih vi in vaši starši opravili v tednu.
Zagotovite podporo staršem
Družinska podpora je zelo pomembna, ker brez vsega tega ne boste mogli preživeti dobrih in slabih časov skozi vaše življenje. Torej, kaj je narobe, če spremenite svojo trenutno podporo staršem.
Pokažite svojo pozornost
Mogoče obstajajo nekatere družine, ki lahko pokažejo pozornost in naklonjenost v obliki lahnega poljuba, topel objem in celo rečejo "ljubezen" drug drugemu.
Ampak to ni vedno treba tako, lahko še vedno pokažete pozornost in naklonjenost staršem, da ste vljudni, spoštljivi in sposobni dobro ubogati besede staršev.
V bistvu, kolikor greste, bodo starši ali kasneje še vedno pomemben del vašega življenja. Za to ohranite dobro komunikacijo s starši.
