Vsebina:
- Medicinski video: J. Krishnamurti - Saanen 1985 - Public Talk 4 - Beauty is the quiet of the self forgotten
- Zakaj lahko pozabimo?
- Pozabil si, da bi bil možgani pametnejši
- Prepogosto pozabi, da jo je treba še vedno opazovati
Medicinski video: J. Krishnamurti - Saanen 1985 - Public Talk 4 - Beauty is the quiet of the self forgotten
Pogosto lahko pride do nenadne pozabljivosti. Ali so nenadoma pozabili kje naj namestijo mobilni telefon, pozabil je ime osebe, ki je bila včeraj pravkar predstavljena, ali odšla v kuhinjo, vendar je nenadoma zmedla, kaj naj počne tam. Prepogosto pozabljanje lahko nakazuje na motnje spomina. Toda pozabljanje v razumnih mejah lahko dejansko naredi možgane pametnejšim. Kako to?
Zakaj lahko pozabimo?
Vaši možgani delujejo kot omrežje, ki ves čas komunicira med seboj. "Pozabljanje" se lahko zgodi, ker pride do premora v komunikaciji med omrežji, kar ovira vašo osredotočenost.
Ko oseba doživi motnjo, bodisi v obliki obroča ali druge motnje, se zmožnost posameznika, da se spomni, zmanjša. In ko poskušate nekaj zapomniti, bodo vaši možgani oblikovali novo mrežo, ki vam bo pomagala zapomniti si stvar, ki ste jo pozabili.
Pozabil si, da bi bil možgani pametnejši
Prefrontalni korteks, ki se nahaja za čelo, je del možganov, ki igra vlogo pri uravnavanju kognicije in nadzoru spomina glede na vaše cilje. Na tem področju se bo spomin, ki ga imate, spremenil v dveh smereh, ki naj bi bil močnejši ali šibkejši.
Slabši spomin je razlog, da boste doživeli stvar, imenovano pozabljanje. In edinstveno dejstvo je, da je v skladu z raziskavo, objavljeno v Journal of Neuron, pozabljanje nekaj normalno in da lahko postaneš pametnejši.
Študija navaja, da je namen vašega spomina, da pozabite na nepomembne podrobnosti, tako, da lahko vaši možgani sprejemajo bolj optimalne odločitve, tako da ohranijo pomembne informacije in sprostijo tisto, kar velja za manj pomembno.
Pozabljiv proces se ponavadi zgodi, ker stari pomnilnik zamenja nov pomnilnik. To pa zato, ker se te nove možganske celice oblikujejo v območju hipokampusa možganov, ki je povezan z učenjem novih stvari. Te nove celice prepišejo stari spomin in otežijo dostop do njih. Ta izmenjava starih in novih spominov vam lahko pomaga prilagoditi se novim situacijam in sprejeti prave odločitve.
Ampak vam ni treba skrbeti, ker tudi če možgani pozabijo stare spomine, se možgani še vedno spominjajo velike slike v preteklosti, ki vam lahko da sposobnost, da se učite iz prejšnjih izkušenj in jo bolje uporabite v trenutnih razmerah.
Prepogosto pozabi, da jo je treba še vedno opazovati
Torej, če občasno pozabite postaviti stvari, stvari, ki ste jih pravkar prebrali, ali ljudi, ki ste jih pravkar spoznali, ne prisilite možganov, da bi se preveč trudili, da bi se spominjali. Ker je to lahko znak, da vaš spominski sistem počne to, kar bi moral storiti, in to je normalno. Toda če se prepogosto in pretirano izogibate pozabljanju, se morate posvetovati z zdravnikom, ker bi to lahko povzročilo motnje v spominu možganov.
