Vsebina:
- Medicinski video: Curing Painful Diabetic Neuropathy
- Kaj je diabetična nevropatija?
- Kako zdravite to stanje?
- 1. Naj bo raven krvnega sladkorja normalna
- 2. Zdravo življenje
- 3. Vzemite zdravila
- Kako obvladati sladkorno bolezen, da ne pride do zapletov
- Ali obstaja način za preprečevanje diabetične nevropatije?
Medicinski video: Curing Painful Diabetic Neuropathy
Sladkorna bolezen lahko povzroči več zapletov, eden od njih je diabetična nevropatija. Kaj je diabetična nevropatija? Ali to bolezen prizadene ljudi s sladkorno boleznijo? Glej dodatne informacije spodaj.
Kaj je diabetična nevropatija?
Sladkorna bolezen lahko povzroči več težav v telesu. Še posebej, če ne vzdržujete normalnih vrednosti krvnega sladkorja in jim dovolite, da ostanejo visoke že več let. Visok krvni sladkor lahko poškoduje živce, ki pošiljajo signale iz rok in stopal. Ta poškodba se imenuje diabetična nevropatija.
Diabetična nevropatija lahko povzroči otrplost ali mravljinčenje na prste, naj bodo prsti ali roke. Drugi simptomi so bolečine, kot so pekoč občutek, ostri predmeti in bolečina (bolečina v diabetični živci).
Bolečina je lahko sprva blaga, vendar lahko sčasoma postane bolj boleča in se lahko razširi na noge ali roke. Pešačenje se lahko počuti tudi zelo boleče, tudi zaradi mehkega dotika boste začutili bolečino.
Glede na Ameriška akademija družinskih zdravnikov10 do 20 odstotkov ljudi s sladkorno boleznijo je doživelo bolečine v živcih. Poškodbe živcev lahko vplivajo na spanje in celo na kakovost vašega življenja kot celote. To stanje lahko povzroči tudi diabetike (izraz za diabetike), ki so dovzetni za stres.
Kako zdravite to stanje?
Čeprav poškodovanih živcev ni mogoče nadomestiti, obstajajo tudi drugi načini za preprečevanje nadaljnje poškodbe in zmanjšanje bolečin. Tukaj je nekaj načinov:
1. Naj bo raven krvnega sladkorja normalna
Prvi korak pri zdravljenju bolečine je nadzor krvnega sladkorja, tako da se poškodbe ne razvijejo. Posvetujte se s svojim zdravnikom o nadzoru krvnega sladkorja in se naučite, kako ohraniti krvni sladkor normalen.
Morda boste morali pred obrokom znižati krvni sladkor za 70-130 mg / dL in manj kot 180 mg / dl krvnega sladkorja po obrokih.
2. Zdravo življenje
S svojim zdravnikom upravljajte svojo prehrano, telesno vadbo in uživanje zdravil, da znižate krvni sladkor na normalno število, ki je ciljno usmerjeno. Bodite pozorni tudi na druga tveganja za zdravje, ki lahko poslabšajo diabetes. Naj bo vaša telesna teža vedno idealna.
Če kadite, se posvetujte z zdravnikom, da pojasni različne učinkovite načine za prenehanje kajenja.
3. Vzemite zdravila
Da bi odpravili to diabetično nevropatijo, vam bo zdravnik na začetku svetoval, da jemljete zdravila za lajšanje bolečin, kot je npr acetaminofen, aspirina ali ibuprofena. To zdravilo je na voljo brez recepta in lahko povzroči neželene učinke. Poskusite uporabiti nizek odmerek za kratek čas za nadzor simptomov. Obstajajo tudi druge možnosti, če potrebujete dolgoročno lajšanje bolečin ali močnejšo bolečino.
Antidepresivna zdravila
Ta zdravila se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje depresije. Vendar pa so antidepresivi pogosto predpisani tudi za zdravljenje živčnih bolečin pri sladkorni bolezni, saj lahko vpliva na kemikalije v možganih, zaradi katerih se počutite slabo. Zdravniki lahko priporočajo triciklične antidepresive, kot so amitriptilin (Elavil), imipramin (Tofranil) in desipramin (Norpramin).
Antidepresivi lahko povzročijo neprijetne stranske učinke, kot so suha usta, utrujenost in potenje. Morda vam ne bo svetoval, da jemljete triciklične antidepresive, če imate moteno srčno anamnezo.
Najnovejša generacija zaviralcev prevzema serotonina in noradrenalina (SNRI), kot sta venlafaksin (Effexor) in duloksetin (Cymbalta), sta alternativa tricikličnim zdravilom. Ta zdravila imajo običajno manj stranskih učinkov.
Antikonvulzivno zdravilo
Zdravila za preprečevanje epileptičnih napadov pri ljudeh z epilepsijo, kot so pregabalin, gabapentin, fenitoin in karbamazepin, lahko na splošno pomagajo tudi z bolečinami v živcih. Pregabalin vam lahko pomaga tudi pri boljšem spanju. Neželeni učinki tega zdravila so zaspanost, otekanje in omotica.
Opioidna zdravila za bolečine
Za močnejše lajšanje bolečin obstajajo zdravila, kot so oksikodon (Oksikontin) in opioidi, kot je tramadol (Conzip, Ultram). To zdravilo je zadnja izbira za zdravljenje bolečine. Lahko preidete na ta zdravila, če zdravila za bolečine, kot sta paracetamol in aspirin, ne delujejo.
Čeprav lahko ta zdravila pomagajo zmanjšati bolečino, tega zdravila ne smemo jemati dolgoročno. Razlog za to je tveganje velikih stranskih učinkov in možnosti za zasvojenost. Pri jemanju opioidnih zdravil bodite previdni in se posvetujte z zdravnikom, preden jih vzamete.
Topična zdravila za lajšanje bolečin
Obstajajo tudi izdelki, ki jih lahko kožo drgnete ali prilepite na bolečih področjih. Kapsaicin krema (Arthricare, Zostrix) lahko pomaga preprečevati bolečine z uporabo sestavin, ki jih najdemo v chiliju. Kapsaicin lahko pri nekaterih ljudeh povzroči draženje kože.
Obliž lidokain zagotavlja lokalne anestetike obliž na kožo. Ne pozabite, zdravljenje, kot je to, lahko včasih povzroči blago draženje kože.
Alternativna medicina
Proučenih je bilo več alternativnih terapij za bolečine pri diabetičnem živcu, čeprav se to zdravljenje ni izkazalo za učinkovito pri zdravljenju bolečine v živcih. Alternativno zdravljenje, ki ga lahko poskusite zmanjšati simptome diabetične nevropatije, so:
- dodatki, kot so alfa lipoična kislina in acetil-L-karnitin
- biofeedback
- meditacija
- akupunktura
- hipnoza
Kako obvladati sladkorno bolezen, da ne pride do zapletov
Poškodbe živcev pri sladkorni bolezni lahko povzročijo bolečino, lahko pa vpliva tudi na vašo sposobnost občutenja bolečine. Zato je pomembno, da so vaše noge zdrave. Poskusite z naslednjimi tehnikami za boljše ravnanje z nogami:
- Vsak dan preverite noge, da vidite rane, otekline in druge težave. Morda tega problema ne poznate, dokler se noge ne okužijo. Nezdravljene okužbe lahko povzročijo resne zaplete pri amputaciji.
- Stopala si umivajte vsak dan s toplo vodo in nato posušite. Nato nanesite losjon, da ostane vlažen. Ne nanašajte losjona med prste. Dovolj na hrbtu in podplatih.
- Nosite čevlje, ki so udobne, prilagodljive, se prilegajo nogam in dajejo dovolj prostora za premikanje. Uporabite nove čevlje počasi, da ne poškodujete nog. Posvetujte se z zdravnikom, kako dobiti posebne čevlje, če običajni čevlji niso primerni.
- Noge vedno pokrijte s čevlji, sandali ali nogavicami, da zaščitite noge in preprečite poškodbe.
Ali obstaja način za preprečevanje diabetične nevropatije?
Najboljši način, da se izognete bolečinam v živcih, je nadzor sladkorja v krvi, da preprečite zgodnje poškodbe živcev. Za pravilno prehrano, vadbo in nego upoštevajte zdravnikova navodila.
Pozdravljeni zdravniška skupina ne nudi medicinskih nasvetov, diagnostike ali zdravljenja.
