Vsebina:
- Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Kaj je običajen vzorec BAB?
- Kakšne so posledice, če črevesje držite predolgo?
- 1. Stolca se strdi
- 2. Počasno gibanje črevesja
- 3. Bakterijske okužbe
- Ne marate zadrževati POGLAVJE!
Medicinski video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Vsakdo potrebuje in bo iztrebljal. Povprečen človek prazni eno do trikrat na dan ali vsaj trikrat na teden. Resnično nam ni treba vsak dan izprazniti, ampak kaj se zgodi, če BAB zadržimo več dni?
Kaj je običajen vzorec BAB?
Odstranite manj kot trikrat na dan in boli, ker je blato težko, da ga lahko smatramo kot zaprtje. Medtem lahko rečemo, da je driska, ki je curek in curek ter vas napelje v WC več kot trikrat na dan, driska.
Najpomembneje je, da ne odlašajte, ko vas kliče narava. Zaustavitev črevesja za nekaj časa je lahko škodljiva za vaše zdravje, še posebej, če jo vztrajno raztezate nekaj dni - morda celo tednov.
Kakšne so posledice, če črevesje držite predolgo?
Dolgoročno zadrževanje iztrebljanja se je zgodilo v začetku leta 2013. PrijavljenoKompas16-letna angleška najstnica Emily Titterington je umrla, ker 8 tednov ni imela gibanja črevesja. Znano je, da ima Titterington blagi avtizem, ki ga prestraši v stranišče, zato se odloči zadržati BAB. Poročali so, da je Titterington umrl zaradi srčnega napada zaradi črevesne otekline, ki je zavirala druge notranje organe.
Tukaj je nekaj tveganj, s katerimi se lahko soočite, če ste obupani, da bi še nekaj dni izginjali.
1. Stolca se strdi
Stol vsebuje 75% vode skupaj z mešanico bakterij, beljakovin, živilskih odpadkov, ki jih ni mogoče prebaviti, mrtvih celic, maščob, soli in sluzi. Ker je večina vode, se lahko blato giblje po črevesju in se izloča skozi rektum.
Vendar, kolikor dlje držite gibanje črevesa, se lahko blato izsuši in strdi, ker bo telo ponovno absorbiralo vsebnost vode. Trde blato je težko odstraniti. To bo povzročilo občutek velike bolečine v želodcu. Drugi simptomi, ki se lahko pojavijo, so tesnoba in izguba apetita.
2. Počasno gibanje črevesja
Nenamerno zadrževanje uriniranja lahko tudi poškoduje mehanizem povratnih informacij, ki služi za olajšanje gibanja črevesja. Če nadaljujete z branjem, se lahko gibanje črevesja upočasni in sčasoma ni nemogoče popolnoma ustaviti.
Čeprav črevesje še ni dopolnjeno s hrano, še vedno proizvaja majhno količino tekočine in sluzi, tako da črevo ne bo popolnoma prazno. Poleg tega, če se zavedate ali ne, boste zategnili mišice medenice in zadnjice, ko namerno zadržite refleks za iztrebljanje. Istočasno lahko blato, ki je še vedno tekoče, zdrsne skozi gosto maso blata, zaradi česar je blato večje in se počuti zelo boleče pri iztrebljanju.
Če nadaljujete jesti kot običajno brez črevesja, bo debelo črevo postopoma nabreknilo zaradi kopičenja utrjenega blata. Posledično se lahko debelo črevo poškoduje ali raztrga.
3. Bakterijske okužbe
Ljudje so vedno domnevali, da je držanje črevesa dolgo časa enako kot shranjevanje strupov v telesu. To je res. Debelo črevo še naprej drži blato v njem, tako da ne dopušča telesu, da odstrani toksine.
Poleg tega obstaja tveganje za nastanek bakterijske okužbe, kadar blato izteka skozi rano ali raztrganino v črevesju ali rektumu. Ko je črevo okuženo, se bakterije, ki prvotno živijo običajno v črevesju, hitro začnejo množiti. Črevo bo vneto in napolnjeno z gnojem. Ta okužba zavira črevesje, tako da zavira pretok krvi skozi črevesno steno. Posledično črevesnemu tkivu primanjkuje krvi in umira počasi.
Ta proces se bo nadaljeval, dokler črevesna mišična stena ne bo postala zelo tanka in se ne bo zlomila. To omogoča, da bakterije, ki vsebujejo gnoj, v črevesju puščajo v drugi trebuh. To stanje se imenuje peritonitis.
Ne marate zadrževati POGLAVJE!
Priporočamo vam, da takoj pojdete v kopalnico, takoj ko se začuti želodček. Če ste pomotoma utrpeli defekacijo zaradi težav pri odstranjevanju, uporabite odvajala ali druge mehčalce blata, da gladko stimulirate gibanje črevesja.
Posvetujte se z zdravnikom, če imate še vedno težave s črevesnim gibanjem tudi po jemanju zdravil ali izboljšanju prehrane.
