Vsebina:
- Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Kako dolgo bo trajala bolečina v presredku?
- Kako zmanjšati bolečino v presredku?
Medicinski video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Bolečina v presredku ali v prostoru med nožnico in anusom je naravna stvar, ki se zgodi po porodu. To je posledica raztezanja med postopkom dostave.
Zaradi pritiska na otrokovo glavo lahko pride do rahle modrice. Vendar pa tudi nekatere matere doživljajo solze med porodom. Običajno so solze le majhne, vendar lahko povzročijo bolečino.
Če doživite solzo, je bolečina odvisna od tega, kako globoka je solza. Manjše solze ne potrebujejo šivov, vendar jih potrebuje okoli 60% -70%, da pospešijo proces zdravljenja.
Morda boste potrebovali epiziostomijo, da bo vašemu otroku lažje priti ven ali če se bo vaš otrok kmalu rodil. To se pojavi pri 1 od 7 porodnic. Babica se bo trudila, da ne bo delala epiziostomije, ker se bo rana zacelila dlje kot solza.
Kako dolgo bo trajala bolečina v presredku?
Brizganje in bolečina iz raztrganine ali zareza se izboljšata v nekaj dneh, vendar brazgotina izgine v nekaj tednih.
Po rojnem pregledu pri svojem zdravniku, približno 6 tednov po porodu, morate biti v procesu okrevanja. Po 2 mesecih ne čutite več bolečine.
Kako zmanjšati bolečino v presredku?
Vaša babica vam bo svetovala, da ohranite očiščeno presnovo in kako pospešiti proces zdravljenja.
Če potrebujete lajšanje bolečin, najprej uporabite paracetamol. Paracetamol je varen za doječe matere. Če potrebujete močnejšo bolečino, lahko poskusite ibuprofen. Če pa je vaš dojenček prezgodaj ali se rodi z majhno težo, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite ibuprofen.
Tukaj so metode, ki jih lahko storite za lajšanje bolečin:
- Lezite, tako da se tlak pod telesom zmanjša.
- Nanesite hladne obkladke ali ledene kocke v plastiko, ovite v čisto pernato krpo.
- Odmorite se in dajte čas za zdravljenje.
- Kopajte s toplo vodo.
- Naredite Keglove vaje. To lahko pospeši zdravljenje in nemoten pretok krvi na tem območju.
- Po uriniranju izperite s toplo vodo na tem področju. To lahko izpere urin in zmanjša bolečine ter obdrži območje presredka suho. Nato ga posušite s toaletnim papirjem.
Izboljšali se boste sami. Osredotočite se na proces zdravljenja in zberite moč, ki jo potrebujete za skrb za svojega otroka.
Rano naj bo čista in pranje vsak dan. Pogosto zamenjajte blazinice in si pred ali po pranju umijte roke, da preprečite okužbo. Če imate zvišano telesno temperaturo, se obrnite na zdravnika ali babico ali se bolečina ne izboljša. Vročina je lahko znak okužbe.
Če potrebujete več pomoči za zdravljenje bolečine, vam lahko zdravnik predpiše močnejšo lajšalo bolečine, kot je poseben sprej ali krema.
PREBERI TUDI:
- 10 nasvetov za vrnitev v idealno telesno težo po porodu
- Prednosti in slabosti normalnega poroda in carskega reza
- Kaj se zgodi z vašim telesom v poporodnem obdobju?
