Vsebina:
- Kaj povzroča krče v želodcu po porodu?
- Krči bodo občutili več, ko nahranite otroka
- Kako dolgo traja želodčni krč po porodu?
- Kako se spopadate s krči v želodcu po porodu?
Obstajajo različne telesne spremembe, ki se pojavijo po delu. Te spremembe lahko poškodujejo nekatere dele telesa. Eden od njih je trebušni krči po porodu. Mnoga vprašanja se pojavijo v tvoji glavi, na primer, kaj povzroča trebušne krče po porodu in kako jih premagati? Oglejte si spodnji pregled.
Kaj povzroča krče v želodcu po porodu?
V bistvu so trebušni krči po porodu normalni. Maternica, koža, trebušne mišice in krvne žile v trebuhu se raztezajo 9 mesecev, kar pomeni, da ste noseči.
Po zaključku dostave se bo maternica zožila, da se bo maternica vrnila v prvotno velikost. Ta kontrakcija povzroči, da posteljica pobegne iz stene maternice, tako da končno pride iz telesa. Potem bo maternica zaprla krvne žile, kjer se placenta pripne. Zaradi tega stanja se po rojstvu občutijo želodčni krči.
Zanimivo je, da abdominalni krči običajno ne škodijo tistim, ki prvič rodijo. Vendar pa bo bolj boleče, ko boste rodili drugega, tretjega in pozneje otroka. To je zato, ker je med prvim rojstvom maternica ali maternica še vedno v dobrem stanju, če pa ste rodili več kot enkrat, se raztezanje mišic v maternici zmanjša.
Krči bodo občutili več, ko nahranite otroka
Krči v trebuhu po porodu so običajno bolj izraziti, ko nahranite otroka. Ker bo dojenje spodbudilo telo, da sprosti hormon oksitocin, ki sproži kontrakcije maternice in končno povzroči krče.
Ne skrbite, to je pravzaprav dobra stvar, ker bodo krči med dojenjem pomagali maternici, da se hitreje skrči na normalno velikost. Zato bodo krvne žile, ki sproščajo posteljico, takoj zaprte in lahko zmanjšajo tveganje za anemijo zaradi krvavitve.
Kako dolgo traja želodčni krč po porodu?
Na splošno se lahko kontrakcije, ki se pojavijo v maternici, da se vrnejo na prvotno velikost, gibljejo od 6 do 8 tednov. Vendar pa je, kot je navedeno na strani Bump, dolžina bolezni, ki jo ima vsaka ženska, lahko drugačna. To je odvisno od več dejavnikov, kot so roditev pred, dolgotrajna porod in zgodovina carskega reza.
Kako se spopadate s krči v želodcu po porodu?
Kot je bilo že pojasnjeno, so trebušni krči normalni in bodo sčasoma izginili sami. Torej ni pomembno, če ne delate nobenega zdravljenja.
Če pa krči, ki jih čutite, postajajo vse bolj moteči, lahko to storite na več načinov, in sicer:
- Stisnite svoj topel želodec. To lahko storite tudi, ko ležite z licem navzdol in na dno želodca položite blazino za obkladek.
- Nežno masirajte nežno na trebuh.
- Urinirajte čim pogosteje, ne držite ga. Čeprav ne čutiš željo po uriniranju. Ker lahko polni mehur zavira kontrakcije maternice.
- Začnite hoditi čim pogosteje.
- Če se med porodom naučite tehnik dihanja in sprostitve, poskusite to ponovno uporabiti, da zmanjšate krče v želodcu.
- Vzemite zdravila proti bolečinam, kot je ibuprofen. Z zdravilom lahko zdravilo uporabite v skladu z zdravniškim receptom. Ker bodo zdravniki zagotovili zdravila, ki so varna za doječe in poporodne matere, glede na vaše zdravstveno stanje
Če krči ne izginejo dolgo ali pa je bolečina več kot normalna, se posvetujte z zdravnikom. Razlog za to je lahko posledica okužbe ali drugih zdravstvenih težav, ki zahtevajo zdravniško pomoč.
