Za vas ljubitelji športa ne delajte Ramadhana kot ovire za vaš hobi. Razlog, strokovnjaki dokazati, vaja, ko p...
Med postom se zmanjša vnos hrane in pijače. Vendar to ne pomeni, da se tudi športni duh zmanjšuje. Raziskave k...
Push up je športno gibanje, ki vključuje skoraj vse mišice telesa na vrhu. Iz mišic ramen, mišic triceps, miši...
Je joga načrtovana, vendar se ne počuti dobro? Morda imate dilemo, ali morate nadaljevati z jogo ali se najpre...
Želite imeti močne in dobro oblikovane mišice? Lahko poskusite narediti push ups redno. Ko potisnete navzgor, ...
Ramadan je edinstven mesec, v katerem so muslimani dolžni postiti od zore do sončnega zahoda. Med tem časom, p...
Zagotovo se počutite zelo leni za telesno vadbo med postom, ker se telo počuti šibkejše kot običajno. Ampak al...
Postovanje ni ovira, da bi se držali vadbe zaradi ohranjanja telesne pripravljenosti. Postna vadba je lahko tu...
V mesecu ramazana veliko ljudi zmanjša telesne aktivnosti, na primer, če ne postrežejo med postom, saj lahko z...
Joga je ena vrsta športa, ki jo ljubijo mnogi ljudje, tako moški kot ženske. Joga ima nešteto koristi za zdrav...