Vsebina:
- Zakaj je treba preprečiti staranje?
- Nasveti za nego kože za preprečevanje staranja
- 1. Začnite skrema za sončenje poseben obraz
- 2. Ne pozabite ga uporabiti tudi na vratu in rokah
- 3. Zmanjšajte porabo slame, saj lahko povzroči gube
- 4. Uporabite kremo za oči
- 5. Zaužijte živila, ki vsebujejo antioksidante
Nega kože, kot so kreme proti gubam, običajno uporabljajo ljudje, starejši od 40 let, zdaj pa vedno več lepotnih podjetij uvaja anti-aging kreme za starost 20 in 30 let. Pravzaprav, ali je res v 30-ih, da potrebujete kremo za zdravljenje, da bo vaša koža mlajša? Kakšni so načini in nega kože, ki jo je treba narediti, da boste ostali mladi? Oglejte si pregled spodaj!
Zakaj je treba preprečiti staranje?
V poznih 20-ih do sredine 30. Vnesli boste obdobje pred staranjem. Na tej točki lahko začnete videti črte okrog oči in ust, ali črne lise zaradi sončne svetlobe. To je pravično in še vedno se je mogoče izogniti najhujšemu tveganju z določenimi zdravljenji kože.
Dva glavna vzroka za staranje sta škoda, ki jo povzročata sončna svetloba in (žal) vaši genetski dejavniki. Vendar ne skrbite najprej. Še vedno lahko preprečite, zakasnite, popravite in odpravite znake staranja na koži.
Če menite, da je bila vaša koža v tem času izpostavljena preveč soncu, morate takoj uporabiti zdravilo proti staranju ali kremo. Zaščita pred soncem s serumi, kremami in vlažilnimi sredstvi, ki vsebujejo antioksidante, lahko vašo kožo reši. Poleg tega lahko za kožo naredite še veliko več.
Nasveti za nego kože za preprečevanje staranja
Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite za začetek anti-aging nego kože:
1. Začnite skrema za sončenje poseben obraz
Prvi korak pri negi kože za preprečevanje staranja je uporaba zaščite pred soncem, kot je npr krema za sončenje, zaščita pred soncem, ali zaščito pred soncem, ki vas bo zaščitila pred nevarnostmi sončnih žarkov. Če želite potovati iz hiše, uporabite kremo s SPF 15, 20, do 30 na dan na obrazu.
2. Ne pozabite ga uporabiti tudi na vratu in rokah
Poleg obraza ne pozabite na področje vratu in roke. Območje je območje, ki je najpogosteje izpostavljeno sončni svetlobi, a ironično je tudi področje kože, ki se ga najpogosteje pozablja obravnavati. Ne bodite presenečeni, če opazite veliko žensk srednjih let, ki so opravile drago nego kože, koža na vratu in rokah pa je še vedno polna gub.
3. Zmanjšajte porabo slame, saj lahko povzroči gube
Za pitje pijač s slamo verjamejo, da povzročajo fine linije okoli vaših ust. Vsak gib, ki se ponavlja, bo povzročil gube. Da bi preprečili gube okoli ust, zmanjšajte uporabo slamic.
Poleg tega je možno odpraviti težave s kožo za preprečevanje težav z gubami na področju mulita in čela z uporabo kreme za retinol ponoči okoli ust (zlasti na liniji nasmeha) in čela.
4. Uporabite kremo za oči
Koža okrog oči je najtanjša koža vašega celotnega telesa, kar pomeni, da bo to območje prvo mesto, kjer se bodo pojavile gube. Sredi 20. let uporabite kremo za oči, ki lahko neguje območje okoli oči in vas zaščiti pred črtami na koncu oči.
Ne pozabite uporabljati sončnih očal z UV antidoti, ko greste na plažo ali na sončno mesto.
5. Zaužijte živila, ki vsebujejo antioksidante
Poleg nege kože od zunaj morate kožo zdraviti tudi od znotraj. Uživanje hrane, ki vsebuje antioksidante, lahko znatno upočasni staranje v telesu. Navadite se porabiti zeleni čaj, zelenjavo, jagodičje, oreški in temna čokolada (temna čokolada).
