Vsebina:
- Medicinski video: 2 NAJVEĆE ZABLUDE O VITAMINU C ZA KOJE MORATE ZNATI!
- Katere so prednosti vbrizgavanja vitamina C?
- Učinki injiciranja vitamina C na kožo
Medicinski video: 2 NAJVEĆE ZABLUDE O VITAMINU C ZA KOJE MORATE ZNATI!
Vitamin C je vrsta vitamina, topnega v vodi. Vitamin C je znan po svojih lepotnih in zdravilnih funkcijah, saj pomaga pri celjenju ran, tvorbi kolagena, pomaga absorbirati železo, ohranja zdrave zobe in kosti. Potreba po vitaminu C za odrasle je približno 75 mg - 90 mg na dan. Lahko zadostite potrebam vitamina C iz hrane, zelenjave in sadja, še posebej dober vir vitamina C.
Vendar pa obstajajo določene situacije, ko boste morda potrebovali dodatne dodatke vitamina C, kot so bolniki, rane ali okrevanje. Dodatna dopolnila vitamina C se lahko dobijo z oralno ali injekcijo. Najvišja dovoljena vsebnost vitamina C je 2000 mg. Z metodo injiciranja lahko v telo vnesemo več vitaminov v primerjavi s peroralno metodo, običajno 500 mg do 1000 mg vitamina C. V Indoneziji je vbrizgavanje vitamina C bolj znano za nego kože in vzdrževanje.
Katere so prednosti vbrizgavanja vitamina C?
Injiciranje vitaminov v telo (infuzijsko vitaminsko terapijo) je metoda vstavljanja vitaminov neposredno v krvne žile. Ta metoda se šteje za bolj učinkovito, ker vitamin ne preide skozi prebavni sistem najprej, ampak neposredno v celice v telesu. Injekcije vitamina C je prvič predstavil dr. Linus Pauling okoli leta 1970. Njegova raziskava navaja, da lahko injiciranje vitamina C v velikih odmerkih pomaga pri zdravljenju raka. To je zato, ker je rak vrsta bolezni, ki jo povzročajo nenormalne spremembe telesnih celic zaradi pomanjkanja porabe vitamina C.
Poleg zdravljenja bolezni je vbrizgavanje vitamina C znano tudi za pospeševanje kože. To temelji na dejstvu, da je vitamin C dober vir antioksidantov in lahko prepreči slabe učinke prostih radikalov, vključno s temnejšo barvo kože. Ko je koža izpostavljena ultravijolični svetlobi, se oblikujejo molekule prostih radikalov, ki lahko povzročijo težave s kožo, in sicer poškodbe kolagenskega tkiva in druge strukture kože. Te poškodbe bodo povzročile prezgodnje staranje kože. Izpostavljenost ultravijolični svetlobi ga lahko sproži melanogeneza ki lahko povzroči temnenje barve kože in spremembe pigmentov, ki povzročajo neenakomeren ton kože. Koža postane tudi suha in slepa.
Učinki injiciranja vitamina C na kožo
Študija o injiciranju vitamina C, ki so ji sledile 200 33-letne ženske, je pokazala koristi injiciranja vitamina C. Pred tem se je večina pritožila zaradi suhe in neumne kože. Ta raziskava je bila izvedena s 7 injekcijami s 7-10-dnevnim zamikom od vsake injekcije. Po drugi injekciji se občutijo spremembe nove kože. Razlike so predvsem občutek na koži obraza. Poročali so, da povečanju vlage v koži sledi svetlejši in nejasnejši ton kože.
Toda če se podvržete injekcijam vitamina C, bodo rezultati odvisni od posameznika - vsakega. Dejavniki, ki lahko vplivajo na rezultate injekcij vitamina C, so lahko zunanji in notranji. Zunanji dejavniki vključujejo, kako dolgo ste izpostavljeni ultravijolični svetlobi vsak dan in kakšno zaščito uporabljate za preprečevanje škodljivih učinkov ultravijolične svetlobe.
Na primer, tisti, ki uporabljajo zaščito pred soncem, ko se premikajo na prostem, bodo imeli manjše tveganje, da bi jih izkusili melanogeneza v primerjavi s tistimi, ki ne uporabljajo zaščite pred soncem. Medtem ko so notranji dejavniki sestavljeni iz ravni stresa, vaših vzorcev spanja, hormonskih stanj, do prehrane, ki jo živite.
PREBERI TUDI:
- Vitamin C je boljši od hrane ali dodatkov?
- 8 Naravni recepti za osvetljevanje barve kože
- 10 Anti-Aging Kožnih Zdravil V 20-ih
