Vsebina:
- Medicinski video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
- Kaj je fenomen zore?
- Drugi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za pojav zore
- Upravljanje ravni sladkorja v krvi, da se prepreči pojav zore
Medicinski video: The Book of Enoch Complete Edition - Multi Language
Vsakdo lahko doživi pojav zore. Vendar pa je to stanje bolj ogroženo za ljudi s sladkorno boleznijo. Zato malo ljudi z diabetesom ali diabetiki uporablja insulin za nadzor krvnega sladkorja ob zori.
Kaj je fenomen zore?
Pojav zore je drastično povečanje stanja krvnega sladkorja (običajno okoli 10-20 mg / dl), ki običajno traja od 2 do 8 zjutraj.
To stanje se pojavi, ker vam lahko krvni sladkor ob polnoči pade zelo nizko, telo pa med spanjem poveča rastni hormon (HGH), kortizol, glukagon in epinefrin. Povečana raven teh hormonov lahko poveča odpornost proti insulinu, kar preprečuje telesu naravno znižanje glukoze v krvi.
Oseba, ki ima insulinsko rezistenco, običajno proizvede več insulina, kot je potrebno. Posledično telo ne more učinkovito absorbirati sladkorja v krvi, da bi ga uporabili kot energijo. To lahko povzroči zelo visoko povečanje krvnega sladkorja.
Pojav zore je pogostejši pri ljudeh s sladkorno boleznijo 1, ker njihova telesa sploh ne proizvajajo insulina. Vendar pa je še vedno mogoče, da ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 izkusijo isto stvar. To je zato, ker ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 v telesu proizvajajo zelo malo insulina, zato jih ni mogoče učinkovito uporabljati.
Drugi dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za pojav zore
Razen naravnih hormonskih sprememb lahko zjutraj visok krvni sladkor povzročijo tudi druge stvari. Še posebej, če je bilo zdravljenje diabetesa slabo, kot je še vedno uživanje živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki so prazna in redko vadba. Vključno tudi z načrtovanimi nepravilnostmi pri jemanju zdravil.
Pojav zore se lahko pojavi tudi, če ste predvečer uporabili preveč insulina, če pred spanjem ne jeste dovolj, ali ker ste zjutraj dehidrirani. Dehidracija lahko zviša koncentracijo sladkorja v krvi, ker telo nima tekočine, tako da postane krvna.
Upravljanje ravni sladkorja v krvi, da se prepreči pojav zore
Ravni sladkorja v krvi, ki se dvigajo zjutraj, lahko negativno vplivajo na stanje ljudi s sladkorno boleznijo. Zato bo zdravnik za diagnozo pojava zore verjetno od vas zahteval, da nadaljujete z rednim spremljanjem ravni sladkorja med 2 in 3 zjutraj za več zaporednih dni.
Poleg rednega beleženja krvnega sladkorja vam bo zdravnik morda naročil, da zabeležite, kaj jeste in urnik za jemanje zdravil ali injiciranje insulina. To zdravnikom pomaga ugotoviti, ali je vzrok za vaš krvni sladkor naravna hormonska sprememba ali pa je vzrok nekaj drugega. Če je med tem časovnim obdobjem dosledno visoka in ne najdemo drugih sprožilnih dejavnikov, je vzrok pojav zore.
Z uporabo teh informacij bo zdravnik prilagodil odmerek vašega zdravila za sladkorno bolezen ali insulina, ga nadomestil z drugimi zdravili ali se pogovoril o uporabi insulinske črpalke, da bo vaše telo zjutraj bolje upravljalo z insulinom.
Ljudem s sladkorno boleznijo svetujemo tudi, da po večerji ne jedo prepozno in da po večerji ne vzdržujejo svoje ravni sladkorja v krvi.
